Salju. Cuaca musim dingin telah tiba, dan resor ski secara aktif memberi isyarat ke lereng mereka. Setelah liburan musim panas, banyak seluk-beluk dan keterampilan telah dilupakan, jadi ada baiknya memoles pengetahuan Anda dan membiasakan diri dengan beberapa rekomendasi. Ini akan berguna bagi orang yang berpengalaman dan mereka yang baru belajar naik papan luncur salju.
Ingat segalanya
Tidak perlu langsung menuju tanjakan yang sulit. Bahkan atlet yang paling berpengalaman, yang tidak memerlukan pelatihan snowboarding, perlu mengingat semua keterampilan dan gerakan terlebih dahulu, dan kemiringan pelatihan juga cocok untuk ini.
Jangan terlalu banyak
Ransel di belakang punggung menghalangi gerakan saat turun di papan seluncur salju. Lebih baik meninggalkan pakaian hangat cadangan, termos dan barang-barang lainnya di ruang penyimpanan. Mereka sering dilengkapi di sebelah lereng. Jika perlu, akan lebih dekat untuk pergi ke sana daripada ke mobil.
Perusahaan yang baik
Teman-teman yang ceria di lereng hanya mengganggu seorang pemula yang benar-benar baru yang masih menjalani pelatihan snowboarding. Bagi mereka yang berseluncur dengan baik, perusahaan akan menghibur Anda dan memungkinkan Anda menghabiskan waktu di gunung dengan senang hati. Berkendara sendirian itu membosankan.
Periksa perlengkapan Anda
Terlepas dari apakah papan itu disewa atau diletakkan di musim dingin di lemarinya sendiri, semua peralatan harus diperiksa: kencangkan baut pada pengencang, atur sudut dudukan yang sesuai, lilin papan jika ada goresan. Hal ini juga sangat berguna untuk mempertajam tepi sebelum musim dimulai. Anda hanya perlu berhati-hati dan berhati-hati: dengan parafin baru dan tepi yang tajam, kecepatan papan luncur meningkat secara signifikan. Jangan mempercepat terlalu banyak sampai otot mengingat gerakan yang benar.
Rencanakan perjalanan Anda dengan bijak
Cedera serius sering terjadi selama periode kelelahan ekstrem. Untuk mencegah hal ini, disarankan untuk mendistribusikan kekuatan dengan bijak. Lereng yang sulit paling baik dikunjungi di sepertiga kedua perjalanan. Tubuh sudah tertekuk, tetapi kelelahan belum menumpuk. Tidak disarankan untuk menaiki lereng yang paling sulit di penghujung hari. Lebih baik mengakhirinya dengan sesuatu yang sederhana, agar tidak merusak kesan.
Alkohol hanya di bar
Dilarang keras bermain snowboard saat mabuk. Ini sembrono untuk diri sendiri dan untuk orang-orang di sekitar Anda. Seorang atlet mabuk menavigasi dan mengendalikan tubuhnya dengan buruk, terutama mereka yang baru belajar naik papan luncur salju dapat menderita karenanya. Lagi pula, seorang pemula tidak akan punya waktu untuk menghindari orang yang tidak memadai yang bergegas ke arahnya dengan kecepatan tinggi.
Jangan lupa tentang perlindungan
Snowboarding sangat traumatis, jatuh dan tabrakan sering terjadi. Helm adalah bagian wajib dari peralatan di lereng, menyelamatkan bagian tubuh yang paling berharga dari kerusakan serius - kepala.
