Halaman Utama
Permainan Olimpik
Olahraga
Kebugaran
Gaya olahraga
Halaman

Halaman 2024, November

Kebijakan Privasi untuk sportexistence.com

Kebijakan Privasi untuk sportexistence.com

Kebijakan Privasi untuk sportexistence.com

Tentang kami

Tentang sportexistence.com

Kontak

Kontak situs sportexistence.com

1

Postingan populer

Piala Amerika 2016: Ulasan Pertandingan AS - Kosta Rika

2024
Seperti Apa Seragam Sepak Bola Para Pemain?

2024
Undian Liga Champions

2024

Ulasan terbaik untuk bulan

Olahraga Olimpiade Musim Panas: Senam Artistik
Olahraga Olimpiade Musim Dingin: Figure Skating
Olahraga Olimpiade Musim Panas: Sepak Bola
Olahraga Olimpiade Musim Panas: Senam Ritmik
Olahraga Olimpiade Musim Dingin: Ski Lintas Alam
Olahraga Musim Dingin Olimpiade: Gabungan Nordik
Olahraga Olimpiade Musim Panas: Berenang
Olahraga Olimpiade Musim Dingin: Skating Kecepatan Lintasan Pendek
Olahraga Olimpiade Musim Dingin: Snowboarding
Olahraga Olimpiade Musim Dingin: Keriting
Olahraga Olimpiade Musim Panas: Anggar
Olahraga Olimpiade Musim Panas: Tenis Meja
Apa Itu Jalur Pendek?
Olahraga Olimpiade Musim Dingin: Gaya Bebas
Olahraga Olimpiade Musim Dingin: Hoki

Top artikel

Proyek Khusus Apa Yang Diluncurkan Facebook Untuk Olimpiade London?

2024
Bagaimana Memilih Trampolin

2024
Olahraga Olimpiade Musim Panas: Menyelam

2024

Nasihat

Bagaimana Memilih Peralatan Selam Scuba

Menyelam ke kedalaman, bahkan di laut yang hangat, membuat masalah akut tidak hanya pada peralatan penyelam, tetapi juga peralatannya - pakaian untuk menyelam. Penting untuk memilih peralatan untuk menyelam, dengan mempertimbangkan kondisi di mana Anda akan menyelam
Apa Yang Berguna Untuk Aerobik Air Tubuh?

Berolahraga di air tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat. Latihan air sangat menyenangkan di hari musim panas, ketika Anda bahkan tidak ingin memikirkan jenis kebugaran lain yang membuat Anda berkeringat dan tegang. Latihan di dalam air - sejenis kebugaran yang disebut aerobik air - ditampilkan bahkan bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan, terlalu banyak berat badan atau sosok yang tidak estetis yang tidak memungkinkan mereka berolahraga di gym
Apa Itu Arung Jeram?

Apa kesamaan antara film "India" dengan partisipasi Goiko Mitich dan pembuatan film Rusia yang disebut "The Geographer Drank the Globe"? Pada dasarnya tidak ada apa-apa selain satu detail. Baik dalam rekaman studio DEFA maupun dalam drama Alexander Veledinsky dengan partisipasi Konstantin Khabensky, sekelompok orang - masing-masing, orang India yang gagah dan anak sekolah Rusia biasa - bergerak di sepanjang sungai yang bergejolak dengan batu-batu besar dan j
Melakukan Aerobik Air

Aerobik air (hydro aerobics) adalah serangkaian latihan fisik yang dilakukan di dalam air. Kelas aerobik aqua berlangsung di kolam renang, seringkali dengan iringan musik. Bagaimana kelas aerobik aqua? Pelajaran di bawah bimbingan pelatih berlangsung 40-60 menit
Bagaimana Cara Mengajar Berenang?

Banyak orang tua khawatir tentang mengajar anak berenang. Berenang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia dan disarankan untuk mengajari anak berenang secara paralel dengan mengajarinya duduk dan berjalan. Orang tualah yang harus membiasakan anak dengan air, karena pada bulan-bulan pertama hidupnya merekalah yang selalu berada di dekatnya

Pendapat ahli

Untuk Apa Treadmill?

Tampaknya, apa yang bisa lebih baik daripada jogging di stadion atau di taman terdekat dengan musik favorit Anda di headphone Anda? Namun, popularitas treadmill menunjukkan bahwa banyak orang lebih suka berlatih di atasnya. Latihan kardio sangat penting untuk semua orang yang ingin menurunkan berat badan, dan mereka juga melatih daya tahan
Cara Memenangkan Maraton

Perlombaan untuk jarak 42 kilometer 195 meter mengandaikan kembalinya kekuatan moral dan fisik yang luar biasa. Seringkali, atlet tidak dapat meninggalkan kompetisi selama beberapa hari, atau bahkan berminggu-minggu. Secara umum, untuk memenangkan maraton, Anda harus mengikuti sejumlah langkah penting
Cara Melatih Otot Dada

Latihan yang ditujukan untuk memperkuat otot-otot dada adalah bagian wajib dari pelatihan bagi wanita dan pria. Kompleks ini akan membantu seks yang adil untuk membentuk "payudara alami", berkat payudara yang akan terlihat kencang dan elastis
Cara Melakukan Push-up Dari Lantai

Untuk membuat dada, bahu dan lengan lebih menarik, serta untuk mengencangkan perut dan seluruh otot korset, Anda perlu melakukan push-up dari lantai. Tetapi pertama-tama Anda perlu belajar cara melakukan push-up dengan benar. Jenis latihan ini ditunjukkan untuk pria dan wanita
Cara Melakukan Pull-up Dan Push-up

Menarik dan push-up secara efektif membangun kekuatan di lengan, dada, dan lat. Dengan bantuan mereka, Anda dapat memompa tubuh berbentuk V yang kuat. Untuk mencapai hasil maksimal, penting untuk mengetahui cara menarik dan melakukan push-up dengan benar, dan opsi latihan apa yang ada

Top artikel

6 Latihan Sederhana Untuk Mengencangkan Perut Dan Bokong

Pendidikan jasmani di kolam renang bermanfaat baik untuk kesehatan maupun untuk mempertahankan bentuk tubuh, tetapi, sayangnya, tidak semua orang bisa pergi ke kolam renang. Karena itu, ada "berenang kering" untuk orang-orang seperti itu
Bagaimana Tidak Merasakan Sakit Akibat Pukulan

Agar pertarungan berakhir dengan kemenangan, selain kekuatan pukulan dan keterampilan, atlet membutuhkan kemampuan untuk menahan rasa sakit. Semua pertarungan antara dua lawan, baik itu tinju atau gulat, disertai dengan pukulan, cedera, pegangan menyakitkan yang harus dihadapi dengan tabah
Bagaimana Cara Melakukan Pelajaran Pendidikan Jasmani?

Pendidikan jasmani merupakan salah satu mata pelajaran yang sangat penting di sekolah. Jika mata pelajaran lain mengembangkan aktivitas mental siswa, maka budaya fisik bertanggung jawab atas perkembangan tubuh. Beberapa guru pemula tidak dapat memutuskan kebenaran kelas pendidikan jasmani
Cara Mengkonsumsi Protein Bar

Protein bar adalah produk nutrisi olahraga yang lezat dan sehat. Ini membantu atlet mempertahankan tingkat protein, vitamin, karbohidrat, dan mineral yang sehat sepanjang hari. Bagaimana memilih protein bar Untuk membuat pilihan bilah protein dengan benar, pertama-tama, Anda harus memutuskan tujuan penggunaannya
Apakah Mungkin Mengunduh Pers Setiap Hari?

Dengan datangnya musim semi, banyak orang mengingat sosok mereka. Mempersiapkan musim panas, mereka takut tidak punya waktu untuk menjadi bugar dan mulai memaksakan acara. Perhatian khusus biasanya diberikan kepada pers dalam mimpi perut rata yang indah atau kubus besar yang kuat

© Copyright id.sportexistence.com, 2024 November | Tentang situs | Kontak | Rahasia pribadi.