Setelah penurunan tajam pada berat perut dan paha, fenomena seperti kulit kendur dapat terjadi. Gangguan ini mengesampingkan semua kesenangan menurunkan berat badan. Tapi Anda bisa mengembalikan warna kulit. Yang utama adalah keinginan dan pekerjaan sehari-hari.
instruksi
Langkah 1
Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengencangkan kulit yang kendor. Yang pertama adalah mandi kontras. Anda perlu meminumnya setiap hari, sambil mengurangi suhu air secara bertahap. Selama prosedur, disarankan untuk memijat area tubuh di mana kulit kehilangan warna dengan waslap yang keras. Disarankan untuk memilih spons yang terbuat dari bahan alami. Pijat waslap dengan sempurna mengencangkan kulit. Dan jika Anda melembabkannya dalam larutan cuka sari apel yang lemah dengan perbandingan 1 sendok makan cuka per liter air, maka efektivitas prosedur akan meningkat secara signifikan.
Langkah 2
Setelah mandi, Anda bisa mengoleskan krim pengencang khusus atau body lotion yang menutrisi. Untuk meningkatkan efek krim tubuh, disarankan untuk menambahkan mumi dengan perbandingan 1 banding 4. Zat ini kaya akan nutrisi dan vitamin yang akan membantu mengembalikan warna kulit. Selain mandi kontras, dianjurkan untuk melakukan pengelupasan kulit seminggu sekali. Lulur yang mengandung minyak alami sangat ideal untuk prosedur ini. Produk-produk seperti itu dengan sempurna menutrisi kulit yang kendor.
Langkah 3
Pijat dan bungkus sangat membantu melawan kulit yang kendur. Prosedur ini dapat dilakukan baik secara mandiri maupun di salon kecantikan. Saat memijat sendiri, Anda perlu memperhitungkan bahwa kulit yang lembek dan kendor tidak boleh diregangkan. Gerakan harus menepuk, bukan mencubit.
Langkah 4
Pembungkus akan membantu mengembalikan warna kulit. Sangat baik jika mengandung tanah liat biru. Anda dapat menyiapkan campuran untuk prosedur ini sendiri. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengencerkan tanah liat dalam air hangat, tambahkan beberapa tetes minyak jeruk, campur. Kemudian campuran yang dihasilkan dioleskan ke area yang bermasalah, dan cling film dililitkan di atasnya. Durasi prosedur adalah 10 menit, kemudian tanah liat dicuci dengan air, dan lotion tubuh dioleskan ke kulit. Disarankan untuk membungkus setiap hari, kursus umum adalah 10-15 sesi.
Langkah 5
Wanita setelah empat puluh, selain prosedur yang dijelaskan, harus memperhatikan mesoterapi. Inti dari prosedur ini adalah menyuntikkan koktail vitamin khusus ke area kulit yang kendur dan kehilangan warna.
Langkah 6
Dan obat baik terakhir yang membantu mengencangkan kulit adalah olahraga. Tidak peduli apa itu: berenang, berlari atau kebugaran, aktivitas fisik apa pun akan memiliki efek menguntungkan pada kulit yang kendur. Jangan lupa tentang latihan kardio. Mereka meningkatkan proses metabolisme tubuh, meningkatkan sirkulasi darah dan memperkaya sel dengan oksigen. Semua ini memperbaiki kondisi kulit.
