Apakah Anda naik kereta luncur menuruni seluncuran di musim dingin dan menatap lereng dengan melamun? Tampaknya orang-orang ini, yang berlari dengan ski dari pegunungan, adalah pemberani, dan begitulah cara mereka dilahirkan. Bahkan, Anda bisa mulai bermain ski pada usia berapa pun.
Itu perlu
- - pakaian ski
- - sepatu bot, ski, tiang
- - perlindungan
- - pangkalan ski
instruksi
Langkah 1
Untuk ski alpine, tentu saja, Anda membutuhkan pegunungan. Atau lereng. Temukan resor ski "beradab" yang cocok dengan staf medis, administrasi, instruktur, dan tempat untuk beristirahat dan berteduh dalam cuaca dingin. Jangan pernah mulai menuruni lereng "liar" - ini sangat berbahaya, dan tidak ada bantuan di dekatnya.
Langkah 2
Sebelum kunjungan pertama Anda ke pangkalan, pikirkan tentang apa yang akan Anda gunakan untuk berseluncur. Jika Anda bertekad untuk melakukan olahraga ini, maka lebih baik segera dapatkan baju ski. Pilih sesuai dengan ukuran dan kenyamanan Anda sendiri. Ini melindungi perut, pergelangan tangan dan leher dari salju yang turun. Membantu menghangatkan badan saat beraktivitas, sekaligus kurus dan ringan dibandingkan jaket, celana, dll.
Langkah 3
Jika hanya setelah pertama kali Anda dapat menentukan apakah Anda suka ski atau tidak, maka pilihlah yang paling nyaman: jaket yang nyaman dan celana sempit. Untuk kehangatan, lebih baik memakai pakaian dalam termal.
Langkah 4
Secara terpisah, Anda perlu merawat sarung tangan atau sarung tangan. Mereka harus tahan air, jika tidak tangan Anda akan cepat basah dan dingin, karena pada awalnya Anda akan sering jatuh dan meletakkan tangan Anda di salju.
Langkah 5
Perlindungan adalah bagian penting dari peralatan ski. Untuk pemula, itu adalah suatu keharusan. Perlindungan adalah bantalan lembut khusus yang dikenakan pada bagian tubuh yang paling tidak terlindungi jika jatuh: lutut, bokong, punggung, siku. Di kepala - helm.
Langkah 6
Kacamata dengan topeng tidak akan berlebihan. Kacamata diperlukan agar ketika turun dari lereng, salju tidak terbang ke mata (dan akan terbang), dan topeng - agar tidak membekukan hidung dan dagu.
Langkah 7
Sekarang Anda harus memilih alat dasar pemain ski: sepatu bot, ski, dan tiang. Di toko khusus, pilihan Anda akan menghadirkan sejumlah besar perusahaan yang terkenal dengan kualitasnya, menawarkan bermacam-macamnya. Pilihan Anda akan tergantung terutama pada gaya berkendara di masa depan. Misalnya, ski lebar dan panjang cocok untuk turun di atas bantalan salju yang dalam, dan ski sempit dan pendek untuk belokan yang licin (lebih dapat bermanuver).
Langkah 8
Jangan ragu untuk meminta bantuan dari spesialis di lantai perdagangan. Cantumkan tinggi badan, berat badan, keinginan harga. Konsultan lantai penjualan harus membantu Anda memahami keragaman ini.
Langkah 9
Jika uang masih belum cukup untuk membeli semua peralatan, maka Anda tidak perlu putus asa. Hampir semua resor ski menawarkan penyewaan alat ski, tiang, sepatu bot, dan bahkan masker dan kacamata. Ada pilihan yang bahkan lebih murah: bawa bukan di pangkalan, tetapi di layanan sewa di dalam kota.
Langkah 10
Sekarang Anda memiliki segalanya untuk menjadi pemain ski. Yang tersisa hanyalah memulai. Lebih baik mempercayai spesialis dalam pelajaran pertama dan mengambil beberapa pelajaran dengan instruktur.
