Setiap peserta berusaha untuk memenangkan kompetisi. Kalau tidak, tidak ada gunanya menahan mereka. Namun, untuk mencapai hasil yang sukses, Anda tidak hanya perlu siap untuk menang secara fisik dan psikologis, tetapi juga mengembangkan strategi khusus.
instruksi
Langkah 1
Persiapkan diri Anda secara fisik menjelang kompetisi. Pendekatan ini cukup dibenarkan, karena yang terkuat dan tercepat menang dalam konfrontasi, terlepas dari olahraga yang dipilih. Penting untuk dipahami bahwa lawan juga bertekad untuk menang. Mereka juga akan melakukan yang terbaik dalam latihan untuk mendapatkan kondisi yang tepat untuk tanggal kompetisi. Lakukan hal yang sama - bekerja keras dan bahkan lebih sedikit lagi untuk mendapatkan keuntungan dan cadangan kekuatan.
Langkah 2
Pelajari saingan Anda. Simak rekaman penampilan mereka. Jawab sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut: • Di mana mereka lebih unggul dari saya? • Apa kelemahan mereka? • Bagaimana saya bisa menggunakan keterampilan / pelatihan saya untuk melawan mereka? • Apa langkah terkuat mereka? • Apa yang bisa saya lawan?
Langkah 3
Ikuti panduan mentor Anda. Tidak peduli seberapa baik Anda menganalisis lawan, pelatih Anda masih lebih memahami aspek ini. Biarkan dia melakukan pekerjaan yang sama dan beri tahu Anda bagaimana Anda harus menjadi yang paling efektif di turnamen. Sekalipun sudut pandang Anda berbeda, jangan membantah, tetapi percayalah pada pengalamannya.
Langkah 4
Kembangkan sikap mental yang jelas. Kekuatan/skill dan taktik hanyalah setengah dari pertarungan dalam kompetisi. Setengah lainnya adalah pola pikir internal Anda. Dialah yang akan menentukan apakah Anda seorang pemenang atau pecundang. Untuk menjadi yang pertama, Anda bahkan tidak bisa menganggap diri Anda sebagai pecundang. Anda tidak hanya harus percaya, tetapi juga merasakan kemenangan dengan seluruh tubuh dan pikiran Anda setiap detik. Maka Anda pasti akan mencapai kesuksesan.
Langkah 5
Berikan semua yang terbaik, jika tidak, Anda tidak akan bisa menang. Hanya dedikasi tanpa syarat yang akan memungkinkan Anda untuk mengambil tempat pertama. Anda seharusnya tidak pernah meremehkan musuh. Selalu tetap waspada dan jangan beri dia kesempatan.
Langkah 6
Menganalisis hasil kompetisi. Jika Anda masih belum berhasil mencapai langkah tertinggi dari alas, maka Anda perlu memahami alasannya. Lakukan pekerjaan ini dengan pelatih agar tidak mengulangi hasil ini.
