Tinju dan sambo adalah seni bela diri domestik paling populer di negara kita dengan tradisi olahraga yang kaya, atlet dan pelatih terkenal. Banyak bagian memiliki pusat kebugaran yang lengkap, dan bahkan seluruh kompleks olahraga. Dan memilih salah satu dari mereka bisa menjadi tugas yang sulit.
instruksi
Langkah 1
Tinju, seperti sambo, sangat efektif sebagai alat pertahanan diri. Selama pelajaran, semua upaya diarahkan pada pengembangan kekuatan fisik, kecepatan, reaksi dan teknik. Pukulan terhadap buah pir yang berat dilakukan dengan kekuatan penuh dan dengan kecepatan maksimum. Semua ini, bersama dengan pertarungan pelatihan nyata, membuat pelatihan sangat efektif dalam hal mengembangkan keterampilan terapan.
Langkah 2
Kerugian dari tinju adalah cedera fisik yang sering terjadi pada otak dan kepala, yang dapat diterima tidak hanya dalam kompetisi, tetapi juga dalam pelatihan. Kerugian relatif adalah kurangnya tendangan dan pukulan di bawah sabuk. Meskipun petinju yang baik tidak membutuhkannya. Sebagai aturan, tinju dipraktikkan oleh mereka yang telah memutuskan untuk serius mengabdikan diri pada seni bela diri. Oleh karena itu, keunggulan dari seorang petinju hanya bisa didapatkan oleh seseorang yang tidak kalah seriusnya dengan seni bela diri.
Langkah 3
Sambo atau bela diri tanpa senjata diciptakan di Uni Soviet atas dasar judo dan banyak jenis perjuangan nasional rakyat kecil Uni Soviet. Ada sambo olahraga dan tempur. Olahraga Sambo diajarkan di gym yang dilengkapi dengan baik oleh pelatih dengan master kredensial olahraga. Combat sambo adalah seni yang lebih efektif yang dikembangkan untuk lembaga penegak hukum dan mencakup berbagai jenis pukulan. Keefektifan sambo tempur telah berulang kali dibuktikan oleh para pejuang Rusia yang telah memenangkan hadiah di kejuaraan mixfight dunia. Sayangnya, banyak penipu di negara kita mengajarkan sesuatu yang disebut "sambo tempur" dan sangat sulit untuk menemukan pelatih yang baik.
Langkah 4
Terlepas dari kenyataan bahwa sambo olahraga dimaksudkan untuk digunakan di arena olahraga, ia memiliki sistem pencekikan dan perlindungan yang dikembangkan dengan baik dari teknik mencengkeram. Keadaan yang terakhir ini terutama menarik perhatian para gadis, karena, dengan keterampilan yang tepat, ini memungkinkan mereka untuk memutar lengan penyerang atau menerapkan teknik yang menyakitkan. Latihan Sambo juga dapat menyebabkan cedera pada atlet berupa keseleo atau robeknya ligamen, cedera tangan dan jari, dan dislokasi lengan atau bahu jika salah mendarat setelah melakukan lemparan.
Langkah 5
Jika kita membandingkan tinju dan sambo dari sudut pandang aplikasi nyata, leher pegulat sambo yang dipompa memungkinkan mereka untuk menahan pukulan ke kepala dengan baik. Jika seorang petinju tidak dapat menjamin untuk melumpuhkan lawan dalam satu pukulan, sambist, setelah beberapa pukulan yang gagal, akan dengan mudah melakukan grab diikuti dengan lemparan, setelah itu petinju, sebagai suatu peraturan, dikalahkan. Tetapi, di sisi lain, pukulan ke kepala menghasilkan efek demoralisasi yang kuat, yang sebagian besar sambis tidak siap sama sekali.
Langkah 6
Akibatnya, tinju dan sambo setara dengan sistem pertahanan diri yang paling efektif. Kedua olahraga ini memiliki risiko cedera yang cukup tinggi dan pilihan di antara keduanya adalah masalah selera dan preferensi pribadi masing-masing. Meskipun kebenaran, seperti biasa, ada di tengah. Atlet pemula didorong untuk berolahraga selama satu atau dua tahun di kedua disiplin dan pilihan untuk atlet akan menjadi jelas. Pada saat yang sama, sambist masa depan akan dapat memberikan pukulan yang baik untuk dirinya sendiri, dan petinju akan menjadi siap secara mental untuk lemparan dan pegangan yang menyakitkan.
