Sejumlah besar orang dari kedua jenis kelamin dan segala usia terlibat dalam berbagai jenis seni bela diri. Ada yang hanya untuk menjaga kebugaran, ada juga yang bersiap untuk bertanding dan membela kehormatan negara. Namun demikian, setiap orang memilih seni bela diri berdasarkan prinsip-prinsip tertentu.
instruksi
Langkah 1
Putuskan sendiri mengapa Anda memutuskan untuk mengambil seni bela diri. Alasan paling umum adalah keinginan untuk melindungi diri sendiri dan orang yang Anda cintai dari kemungkinan serangan. Tetapi ada yang lain, yang tidak kalah menarik: menjadi lebih berkembang secara fisik, memperkuat moral, menjadi lebih cekatan, fleksibel, gesit, dll. Tetapi kita tidak boleh lupa bahwa dalam olahraga seperti tinju, sambo, kickboxing, Anda dapat menerima kategori (sabuk) dan bersaing, menerima hadiah uang tunai. Anda bahkan dapat memikirkan karir profesional sebagai atlet dan pelatih.
Langkah 2
Tonton rekaman video perkelahian jenis seni bela diri yang Anda sukai. Katakanlah Anda memutuskan bahwa Anda ingin belajar bagaimana melawan dan pada saat yang sama membangun karier yang sukses. Bagian tinju atau gulat cocok untuk Anda. Mereka berdua adalah seni bela diri Olimpiade. Temukan video di Internet yang menunjukkan sparring dan kompetisi olahraga ini. Jika Anda menyukainya, maka ini adalah tanda bahwa Anda akan menikmati belajar. Jika mereka tampak terlalu traumatis bagi Anda, bacalah tentang seni bela diri seperti wushu, nyat-nam, kudo, dll.
Langkah 3
Mintalah pendapat otoritatif dari para profesional mapan. Sangat penting untuk selalu menemukan orang-orang yang telah dilatih dalam seni bela diri ini atau itu dalam latihan. Sekarang Anda bisa melakukannya dengan sangat mudah. Kunjungi salah satu dari ratusan forum yang membahas kelebihan dan kekurangan seni bela diri. Contoh sumber daya seperti itu: battlespirit.ru. Ajukan semua pertanyaan Anda kepada pengunjung sumber ini.
Langkah 4
Ikuti kelas di bagian seni bela diri. Setelah Anda menyusun sendiri daftar beberapa tujuan yang Anda sukai, temukan informasi di Internet tentang bagian-bagian di kota Anda. Datanglah ke masing-masing dari mereka dan putuskan mana yang paling nyaman bagi Anda dari sudut pandang psikologis. Setelah 3-4 kunjungan ke bagian yang berbeda, Anda sudah dapat mengetahui dengan akurat di mana Anda ingin berlatih. Berlatihlah selama beberapa bulan dan tentukan apakah Anda menyukai pertarungan tunggal yang dipilih atau tidak.
