Tidak diragukan lagi, atlet paling cantik dan feminin adalah pesenam ritmik. Mereka keluar di karpet hanya sebentar, pertama dengan satu objek, lalu dengan yang lain. Tetapi dalam waktu singkat ini, mereka dapat menampilkan pertunjukan nyata dan menerima cinta dan pengakuan. Gadis-gadis anggun melakukan program di mana seni tari dan olahraga telah bergabung. Pakaian mereka dibuat khusus dan didekorasi dengan rhinestones. Item untuk pertunjukan juga didekorasi - misalnya, lingkaran senam. Dan Anda bisa melakukannya sendiri.
instruksi
Langkah 1
Ada dua jenis lingkaran: logam dan plastik. Untuk senam ritmik, hanya opsi kedua yang digunakan. Ada juga lingkaran bermerek mahal yang dijual dari seribu rubel atau lebih, dan ada juga yang bersahaja, seharga sekitar seratus rubel.
Langkah 2
Alasan pertama lingkaran itu dibungkus adalah untuk meningkatkan kekuatannya. Rekaman itu mencegah deformasi yang sangat rentan terhadap peralatan senam ini. Dan, tentu saja, lingkaran itu menjadi lebih cantik setelah itu.
Langkah 3
Gulungan disesuaikan dengan warna dan pola pakaian senam dan harus selaras dengannya. Lingkaran dapat didekorasi dengan pita warna berbeda - misalnya, buat satu setengah merah, kuning lainnya. Ada banyak pilihan di sini - pita multi-warna dapat diganti setelah melilitkan seperempat lingkaran, atau Anda dapat membungkus seluruh objek dalam satu warna dan meletakkan pita lain di atasnya dalam bentuk spiral.
Langkah 4
Pita menambah bobot ekstra pada ring. Lingkaran berbobot seperti itu akan terbang lebih tinggi setelah lemparan dan tidak akan direncanakan, yang berarti akan jatuh ke tempat yang diinginkan. Pada kompetisi besar, bahkan ada kontrol terhadap berat ring: jika lebih ringan atau lebih berat dari standar, atlet mungkin tidak diizinkan untuk tampil.
Langkah 5
Ada pita perekat biasa dan perekat diri. Mereka sering dibeli di toko kain atau bunga. Ada juga pita lingkaran bermerek, yang dijual di bagian khusus toko olahraga.
Langkah 6
Jadi, mari kita lanjutkan langsung ke belitan: pertama-tama perbaiki ujung selotip pada lingkaran dengan selotip. Kemudian mulailah membungkus pada sudut 45 derajat, coba lakukan dengan erat, tetapi putarannya tidak boleh terlalu rapat. Setelah itu, pastikan untuk membungkus lingkaran itu dengan selotip, lebih baik mengambil selotip tipis. Jangan melilitkannya pada sudut yang tajam seperti pita, menyimpang sedikit dari bagian tegak lurus objek.
Langkah 7
Kami menyarankan Anda melilitkan pita perekat tidak segera setelah memutar pita, sehingga Anda dapat mengulang semuanya jika tiba-tiba sesuatu tidak berhasil. Rekatkan selotip jika Anda yakin telah mencapai hasil yang diinginkan. Dan satu hal lagi - jaga agar lingkaran tetap dalam posisi horizontal agar tidak kehilangan bentuknya.
