Olahraga adalah komponen penting dari gaya hidup seorang gadis modern. Hal utama adalah memilih hal yang benar untuk dilakukan dan mulai mengembangkan tubuh Anda. Seperti dalam banyak hal lain, astrologi akan membantu dalam hal ini. Inilah latihan yang harus dipilih berdasarkan karakteristik tanda zodiak Anda:
Aries: crossfit
Olahraga ini sulit bagi banyak orang, tetapi tidak untuk Aries yang energik, yang mampu melakukan segala hal. CrossFit adalah cara yang bagus untuk menyalurkan energi ke arah yang benar, dan kemudian merasakan relaksasi dan kekuatan dalam tubuh.
Taurus: berenang
Anda menyukai hal-hal sederhana yang dengannya Anda bisa mendapatkan hasil dengan cepat. Dan apa yang bisa lebih mudah dan lebih efektif daripada berenang di kolam renang? Hal utama adalah mengatasi kemalasan dan berlangganan ke pusat olahraga terdekat.
Gemini: berlari
Gemini sangat gelisah sehingga sulit bagi mereka untuk merekomendasikan latihan yang tidak melibatkan gerakan di luar angkasa. Berlari, Anda akan dapat memberikan tekanan besar pada tubuh, memikirkan berbagai hal dan bahkan bertemu beberapa kenalan Anda di jalan.
Kanker: yoga di udara
Untuk Gentle Cancer, pengejaran spiritual dan artistik, yaitu yoga modis di udara, cocok. Anda akan dapat membuat otot-otot Anda bekerja, serta mengatur segala sesuatunya di dunia emosional.
Leo: menari
Anda akan mengambil setiap kesempatan untuk mengekspresikan diri dan membuat semua orang di sekitar Anda gila. Oleh karena itu, kelas menari adalah yang terbaik untuk Anda. Anda bisa menjadi sangat kreatif dengan latihan ini sehingga Anda mungkin akan lupa bahwa Anda sedang berolahraga.
Virgo: Pilates
Anda akan menikmati latihan ini karena membutuhkan ketekunan dan ketelitian. Pilates melibatkan gerakan kecil yang perlu dikoordinasikan dengan pernapasan. Penggunaan kekuatan mental dan fisik adalah yang dibutuhkan seorang Virgo.
Libra: balet tubuh
Balet tubuh adalah bentuk kebugaran paling canggih yang pasti disukai Libra yang canggih. Di dalamnya, langkah balet dikombinasikan dengan sejumlah latihan biasa. Ini tidak hanya mengembangkan kekuatan, tetapi juga plastisitas.
Scorpio: tarian tiang
Jangan malu: Anda tidak akan pernah bisa menyembunyikan seksualitas Anda. Anda tidak hanya akan memberi semua orang keunggulan dalam pesona, menari di atas tiang, Anda juga dapat memperkuat tubuh Anda. Jangan berpikir bahwa ini adalah latihan yang sederhana - ini membutuhkan banyak pekerjaan dan akan menyebabkan rasa sakit yang parah pada otot.
Sagitarius: sepeda
Anda mungkin tidak terlalu terdorong oleh prospek bermain olahraga di ruangan yang pengap. Sagitarius yang terbuka membutuhkan banyak ruang, jadi bersepeda adalah pilihan terbaik. Naik kuda besi dan pergi lebih cepat dari angin untuk mencari petualangan.
Capricorn: latihan kekuatan
Capricorn pandai olahraga karena disiplin teladan mereka, dan latihan beban kuno yang baik adalah hal terbaik untuk dilakukan. Anda dapat bersaing dengan diri sendiri dengan menambahkan lebih banyak bobot dan melakukan lebih banyak repetisi setiap kali.
Aquarius: tenis atau bulu tangkis
Apa yang bisa lebih baik daripada beberapa permainan tenis yang menyenangkan dengan teman-teman Anda? Ini adalah aktivitas yang menyenangkan dan alternatif yang bagus untuk latihan yang membosankan. Hal utama adalah menemukan teman yang terampil dan pindah ke pengadilan!
Pisces: yoga
Anda suka tidak hanya untuk mengembangkan tubuh Anda, tetapi juga untuk bekerja di dunia batin Anda, jadi yoga adalah pilihan terbaik. Tidak ada persaingan dalam latihan ini, yoga dapat dilakukan di rumah, dan yang paling penting, itu berkontribusi untuk mencapai keharmonisan dengan diri sendiri.
