Ice skating adalah musim dingin favorit (dan dengan munculnya arena skating dalam ruangan - tidak hanya musim dingin) menyenangkan. Seluncur es mengajarkan kontrol yang hebat terhadap tubuh sendiri, koordinasi, dan secara serius memuat sebagian besar otot. Pergi ke gelanggang es adalah cara terbaik untuk menggabungkan bisnis dengan kesenangan. Tetap hanya memilih sepatu roda yang tepat. Seperti yang Anda ketahui, sepatu roda dibagi menjadi sepatu hoki, figur, dan amatir (berjalan).
Itu perlu
kaus kaki yang Anda rencanakan untuk dipakai sepatu roda
instruksi
Langkah 1
Sepatu roda luar cocok untuk mereka yang tidak terlalu sering mengunjungi arena skating dan lebih suka bermain skating bebas yang tenang. Berikut adalah beberapa tips untuk memilih sepatu roda ini:
- pilih sepatu roda yang mengencangkan kaki sekencang mungkin;
- coba sepatu roda, setelah mengenakan kaus kaki di mana Anda akan mengunjungi arena (tipis - untuk dalam ruangan, tebal - untuk udara terbuka);
- periksa penajaman sepatu roda - sepatu roda tidak selalu dijual dengan bilah yang sudah diasah;
- berikan preferensi pada model dengan "kaca" yang kaku. Saat memilih, perhatikan seberapa nyaman kaki Anda dalam sepatu roda tersebut.
Langkah 2
Sepatu Hoki Sepatu roda hoki yang tepat harus pas seperti sarung tangan tanpa menimbulkan ketidaknyamanan. Tidak dapat diterima bahwa kaki "berjalan" di bagasi - itu penuh dengan cedera.
Langkah 3
Figure skates Pilih sepatu dengan kekakuan sedang - sepatu yang memungkinkan kaki menekuk di pergelangan kaki saat Anda melakukan jongkok Pilih ukuran dan kepenuhan sepatu bot seakurat mungkin - kaki harus benar-benar mengisi ruang dalamnya. Kaki yang menggantung longgar di sepatu adalah jaminan cedera.
