Sepak bola modern tidak mungkin dibayangkan tanpa pemain teknis. Kemampuan mereka untuk menangani bola di lapangan benar-benar memukau! Bagaimana orang biasa bisa mempelajari teknik dan trik yang sama? Dibutuhkan sangat sedikit untuk ini.
Itu perlu
- - bentuk dan sepatu bot;
- - sepak bola.
instruksi
Langkah 1
Tonton, tonton ulang pertandingan terkenal, dan terus tonton spesialis terbaik di dunia sepakbola! Pertama-tama, pelajari teknik dan metode pemain terkenal seperti Maradona, Zidane, Ronaldo dan Messi. Perhatikan bagaimana mereka mengontrol bola dan melakukan banyak tipuan pada saat yang bersamaan.
Langkah 2
Mengadopsi kendaraan pemain paling canggih di Liga Premier Inggris. Kejuaraan ini selalu menempati posisi terdepan tidak hanya dari segi level permainan, tetapi juga kemampuan pemain dalam melakukan dribbling. Perhatikan baik-baik semua trik yang akan Anda perhatikan saat menonton pertandingan.
Langkah 3
Tuliskan urutan gerakan tipuan yang Anda ingat di buku catatan. Lakukan secara skematis. Artinya, agar Anda lebih mudah memahaminya nanti. Tinjau entri terus-menerus dan buat koreksi.
Langkah 4
Lakukan semua tipuan yang Anda pelajari dalam gerakan lambat di lapangan. Pastikan Anda bisa mengontrol bola dengan bebas. Tidak perlu mencoba mengalahkan lawan pada tahap pertama. Buatlah mudah dan nyaman bagi Anda untuk memegang bola sambil bergerak.
Langkah 5
Tingkatkan kecepatan melakukan tipuan secara bertahap. Penguasaan akan datang cepat atau lambat. Berusahalah untuk melatih keterampilan menggiring bola Anda bersama-sama. Ini mungkin memakan waktu berbulan-bulan, tetapi Anda masih akan membuat kemajuan nyata.
Langkah 6
Berlatih dengan rekan satu tim. Cara terbaik untuk melatih tipuan Anda adalah dengan menciptakan situasi permainan buatan. Mintalah teman satu klub untuk berdiri di tengah lapangan dan membangun deretan rintangan. Pindahkan bola dari gawang ke sana menggunakan dribbling yang dipelajari. Lakukan ini perlahan dan hati-hati pada awalnya, terus-menerus meningkatkan kecepatan. Berlatihlah melakukan latihan ini.
Langkah 7
Gunakan semua tipuan yang dipelajari dalam pertandingan nyata. Tentu saja, tidak ada yang menjanjikan bahwa semuanya akan segera beres pada pertemuan resmi pertama. Tetapi dalam situasi permainan nyata itulah pengalaman nyata akan datang kepada Anda. Latih tipuan di setiap pertandingan yang Anda mainkan.
