Jika parkour adalah elemen Anda, atau Anda sangat menyukai berbagai hal ekstrem, maka mungkin terpikir oleh Anda untuk melakukan tindakan yang benar-benar sembrono. Katakanlah Anda tiba-tiba ingin melompat dari tangga setinggi 10 meter.
instruksi
Langkah 1
Pikirkan tentang seberapa banyak Anda membutuhkannya. Faktanya, 10 m adalah ketinggian yang cukup baik untuk berharap melompat dan tidak menabrak apa pun. Sampai mati, tentu saja, Anda hampir tidak dapat menabrak jika Anda tidak jatuh di kepala Anda, tetapi Anda dapat benar-benar lumpuh. Karena itu, jika fakta melompat dari tangga sepuluh meter itu penting bagi Anda, maka Anda dapat melompat dari langkah dasarnya. Atau berbaring rata di tanah, lalu naik dan lompat. Pada dasarnya, Anda sekarang dapat membual kepada teman dan pacar Anda bahwa Anda melompat dari tangga sepuluh meter dan bahkan tidak akan menipu mereka. Faktanya adalah, Anda melompat dari tangga, dan bagaimana letaknya relatif terhadap Anda adalah hal kesepuluh.
Langkah 2
Siapkan trampolin. Jika fakta melompat menuruni tangga tidak penting bagi Anda, tetapi perasaan jatuh bebas, maka tarik trampolin di bawah tangga. Pastikan trampolin Anda cocok untuk ketinggian sepuluh meter dan cukup besar sehingga Anda tidak melompat melewatinya.
Langkah 3
Belajar dari para profesional. Secara umum, secara teori, Anda dapat melompat dari tangga sepuluh meter tanpa trampolin jika Anda seorang ekstrim berpengalaman. Jika ada seluncuran di bawah tangga, dan Anda dapat terus berguling lebih jauh setelah menyentuh tanah, maka dengan cara ini Anda akan memadamkan kekuatan benturan. Namun, bahkan sebagai seorang profesional, kecil kemungkinan Anda akan terhindar dari memar setelah melompat dari ketinggian seperti itu. Bagaimanapun, untuk trik yang begitu sulit, Anda harus melatih jatuh dan jungkir balik dari ketinggian rendah. Pada saat yang sama, perlu diperhatikan bagaimana olahragawan ekstrem yang lebih berpengalaman melakukannya. Mintalah saran dari mereka tentang cara jatuh yang benar dan apakah layak untuk mencoba melompat dari tangga 10 meter. Jika Anda memiliki ketakutan atau ketidakpastian sedikit pun, Anda bahkan tidak boleh mendekati tangga 10 meter.
