Kantong tinju luar ruangan adalah perangkat seluler yang dapat dipasang di rumah dan di gym. Pir seperti itu tidak memerlukan fiksasi kaku khusus dengan bantuan peralatan tambahan dan dapat disesuaikan tingginya.
Jenis karung tinju luar ruangan
Karung tinju lantai pneumatik adalah proyektil yang jauh lebih kecil daripada karung tinju besar dan merupakan alat yang sangat diperlukan untuk melatih akurasi serangan dan mengembangkan reaksi. Proyektil semacam itu dapat dilampirkan pada dudukan horizontal, yang ditempatkan setinggi kepala petinju, atau dapat dilampirkan pada stretch mark, salah satunya di lantai, yang lain di langit-langit.
Jenis lain dari karung tinju outdoor adalah karung tinju besar yang terbuat dari kulit, biasanya berbentuk silinder, yang diisi dengan remah karet, pasir atau serbuk gergaji. Peralatan ini adalah jenis yang paling kaku dari semua alat tinju, beratnya bervariasi dari 60 hingga 110 kg. Saat berlatih dengan karung tinju luar ruangan yang besar, atlet memuat seluruh tubuh sebanyak mungkin dan menjaganya tetap bugar, karena pelatihan seperti itu dengan cepat mengurangi kelebihan berat badan. Kelas dengan cangkang ini memungkinkan Anda untuk menentukan opsi kemenangan dan tendangan yang kuat.
Shell klasik adalah pir tinju luar ruang menengah. Opsi ini diminati di kalangan petinju pemula dan diperlukan untuk melakukan pukulan. Untuk membuat pir seperti itu, kulit dan pengisi digunakan - remah karet, kain, serbuk gergaji. Berat peralatan tersebut berkisar antara 30 hingga 60 kg.
Apa yang harus dicari ketika memilih pir luar ruangan
Agar pelatihan Anda bermanfaat, pertimbangkan beberapa faktor penting saat membeli peralatan tinju. Dengan cara ini, latihan Anda akan menjadi yang paling produktif dan paling aman.
Pertama, hubungkan berat badan Anda dengan berat buah pir yang ingin Anda beli. Proyektil yang terlalu ringan tidak akan memberi Anda beban yang diperlukan dan pelatihan dengannya tidak akan efektif. Jika instrumennya sangat berat, Anda tidak bisa memindahkannya, yang juga akan menurunkan kualitas latihan Anda. Pilihan terbaik adalah pir luar ruangan, yang beratnya sedikit lebih berat dari milik Anda.
Kriteria kedua yang tidak dapat diabaikan ketika memilih proyektil adalah kekakuan. Namun, buah pir yang terlalu keras dapat melukai persendian tangan, serta yang terlalu lunak. Untuk memilih opsi yang paling cocok, tekan proyektil beberapa kali tepat di toko.
Dan hal terakhir yang perlu dipertimbangkan ketika memilih buah pir adalah bahan dari mana ia dibuat. Kerang terbaik terbuat dari kulit asli, karena kulit imitasi atau vinil akan cepat rusak. Sebagai pengisi, pilihan terbaik adalah remah karet, tidak turun, tidak membusuk dan berfungsi untuk waktu yang lama.
