Go-go adalah tarian cepat dan dinamis yang dilakukan untuk musik klub dengan sepatu hak tinggi. Menari go-go tidak sulit, dan teknik yang benar akan memungkinkan Anda untuk bergerak dengan indah ke musik apa pun.
Diperlukan
- - sepatu dengan tumit;
- - sistem audio;
- - pakaian pelatihan ketat;
- - cermin.
instruksi
Langkah 1
Pilih musik yang tepat. Go-go ditarikan dengan gaya klub yang cepat dan berirama - house atau trance, terkadang mengikuti musik pop yang dinamis. Trek yang dipilih harus memiliki ritme yang jelas, efek memperlambat dan mempercepat melodi.
Langkah 2
Go-go adalah gerakan konstan. Anda tidak bisa berdiri diam selama tarian. Mulailah menari dengan tendangan biasa dan langkah ke depan dan ke samping - lakukan dengan irama musik dan tambahkan sedikit ayunan tubuh.
Langkah 3
Hubungkan pinggul Anda. Gunakan mereka untuk menggambarkan delapan amplitudo, lingkaran kecil, atau melakukan serangan samping yang dinamis. Kombinasikan gerakan pinggul Anda dengan langkah Anda.
Langkah 4
Setelah Anda menguasai langkah-langkah sebelumnya, saatnya untuk melakukan beberapa pekerjaan tangan. Selama momen cepat, mereka bergerak tajam dan berirama, selama yang lambat, mereka menggambarkan gelombang halus. Cobalah untuk tidak menurunkan lengan Anda terlalu rendah - gerakan lebar di bidang atas terlihat indah dalam tarian go-go. Jangan lupa tentang langkah-langkahnya.
Langkah 5
Di saat-saat musik yang lambat, Anda dapat mengambil pose yang indah, membuat gelombang dengan tubuh atau pinggul Anda, mengayunkan tangan dan rambut Anda. Selama bagian yang lambat, ingatlah untuk bergerak, tetapi lebih fleksibel. Gunakan waktu ini untuk mengatur napas.
Langkah 6
Munculkan sekitar lima gerakan dasar dan gabungkan dalam berbagai kombinasi. Go-go adalah tentang improvisasi, jadi tambahkan sesuatu yang baru ke elemen setiap saat. Contoh gerakan dasar:
- langkah dengan serangan pinggul;
- melambai dengan tubuh dengan lengan meluncur di sekitar tubuh;
- bergeser dari kaki ke kaki dengan menurunkan dan mengangkat tubuh;
- dada menyerang ke depan dengan jongkok dan mengangkat tubuh;
- delapan dengan pinggul dengan jongkok dan transisi menjadi gelombang oleh tubuh.
Langkah 7
Perjalanan go-go standar memakan waktu sekitar 15 menit. Karena itu, jangan memulai tarian dengan gerakan yang dinamis dan cepat. Pemanasan dulu, buat beberapa elemen sederhana. Berikan yang terbaik dalam 3-5 menit setelah pertunjukan dimulai. Setelah beberapa menit, biasanya ada bagian trek yang lambat di mana Anda dapat beristirahat. Kemudian musik cepat diputar lagi.
Langkah 8
Perhatikan ekspresi wajah dalam tarian tersebut. Go-go harus menerangi kerumunan, Anda perlu tersenyum, bermain dengan mata Anda, menyampaikan suasana musik. Namun, menyanyikan kata-kata dari trek tidak sepadan - terlihat jelek.
