Seperti dalam seni bela diri oriental lainnya, dalam taekwando pakaian seorang pejuang harus mencakup kimono dan ikat pinggang yang diikat dengan benar. Sabuk mengatakan banyak tentang tingkat atlet - ada gradasi warna sabuk secara keseluruhan, yang menurutnya siswa pindah ke tingkat baru yang lebih tinggi, setelah membuktikan keterampilannya dalam ujian dan kompetisi. Pemula memakai sabuk putih, dan petarung yang paling berpengalaman mengenakan sabuk merah atau hitam. Terlepas dari warna ikat pinggang, Anda perlu tahu cara mengikatnya dengan benar - diyakini bahwa ikat pinggang yang diikat dengan benar sudah menjadi bagian dari kemenangan.
instruksi
Langkah 1
Ambil ikat pinggang sehingga ujungnya sama panjang, dan kencangkan ke perut Anda. Bawa kedua ujungnya ke belakang, dan ujung yang berada di sisi kanan, letakkan di belakang punggung Anda ke ujung yang berada di sisi kiri.
Langkah 2
Bawa ujung ikat pinggang ini ke depan, arahkan ke tengah perut, dan keluar dari bawah ikat pinggang dari bawah ke atas. Ujungnya harus menggantung dari pinggang. Setelah itu, gambar ujung kedua di sepanjang lingkaran atas, arahkan ke depan dan selipkan di bawah kedua lapisan sabuk dari bawah ke atas.
Langkah 3
Kencangkan kedua ujungnya. Ujung sabuk yang menggantung harus halus dan tidak terpuntir. Ikat ujung di bagian atas dan tarik kedua ujung ikat pinggang sampai Anda mendapatkan simpul yang kuat. Kedua ujung yang tergantung dari simpul harus memiliki panjang yang sama.
Langkah 4
Saat mengikat sabuk, fokuslah pada bagian tengahnya, yang terletak di perut, untuk memastikan kedua ujungnya simetris. Untuk menjaga kimono tetap di tempatnya, selalu putar sabuk dua kali dan luruskan ujungnya saat Anda mengikat.
Langkah 5
Ujung luar sabuk selalu meraih kedua putaran sabuk dari depan, dan kemudian keluar ke atas. Simpul yang benar di sabuk taekwondo diikat secara horizontal.
Langkah 6
Jika Anda seorang siswa pemula, cobalah mengikat ikat pinggang dalam satu putaran, menggunakan ikat pinggang dengan panjang 160-170 cm. Di masa depan, dengan pengalaman yang meningkat, Anda akan dapat mengikat ikat pinggang dalam dua putaran sesuai dengan semua aturan.
