Mengetahui cara mengikat sabuk karate dengan benar adalah langkah yang sangat penting. Hal ini dapat dibandingkan dengan ketaatan terhadap tata tertib di meja makan, tata tertib di tempat umum dan tata cara berpakaian di berbagai instansi resmi. Jika Anda mengikatnya dengan tidak benar, Anda akan terlihat sangat bodoh, Anda akan mendapatkan kesan bahwa orang tambahan yang tidak mengetahui hal ini telah masuk ke lingkaran ketat atlet, yang masih berpura-pura cocok dengan masyarakat mereka. Ada banyak cara yang berbeda untuk mengikat ikat pinggang untuk karateka.
instruksi
Langkah 1
Prinsip dasar mengikat ikat pinggang adalah sebagai berikut: - ikat pinggang harus dikencangkan dengan kencang agar tidak terlepas saat bertanding atau berlatih;
- sabuk terletak tepat di atas pinggul;
- ujung sabuk harus sama panjangnya;
- kedua ujung ikat pinggang harus mulai dari simpul dan diarahkan ke bawah, yang sangat penting, karena selama pelatihan dan pertarungan mereka tidak akan menjuntai dan mengganggu gerakan Anda;
- sabuk tidak boleh disilangkan dengan punggung. Perlu membuat reservasi di sini bahwa dalam beberapa gaya master masih perlu mengikat ikat pinggang dengan tepat sehingga melintasi di belakang, yaitu, dalam hal ini, semuanya tergantung pada sekolah karate.
Langkah 2
Setelah membiasakan diri dengan aturan dasar untuk lokasi sabuk karate, Anda dapat mulai mengikatnya. Jadi, ambil sabuk di tangan Anda, tekan salah satu ujungnya ke perut Anda di area pusar.
Langkah 3
Kemudian, bungkus sabuk di sekitar Anda. Di mana ujung panjang bertemu dengan ujung pendek, tekan ujung pendek dengan jari Anda dan kencangkan erat-erat dengan menempatkan ujung panjang di atasnya dan melilitkan sabuk di sekitar Anda sekali lagi. Jadi, ternyata ikat pinggang akan dililit menjadi dua lapisan.
Langkah 4
Setelah itu, letakkan ujung sabuk yang panjang di atas yang pendek, lalu letakkan di bawah kedua lapisan sabuk yang terbentuk di tubuh Anda, dari bawah ke atas.
Langkah 5
Kemudian ambil ujung panjang di tangan Anda, dan masukkan yang pendek di bawah kedua lapisan sabuk ke arah dari atas ke bawah, yaitu, ikuti prosedur yang berlawanan dengan yang Anda lakukan dengan ujung panjang. Saat Anda memasang ujung pendek di bawah sabuk, sebuah lingkaran terbentuk di mana Anda perlu memasang ujung panjang sabuk dan mengencangkan simpul yang dihasilkan. Jika Anda melakukan semuanya dengan benar, maka simpul yang dihasilkan akan memegang ikat pinggang Anda dengan erat selama pelatihan atau pertempuran.
