Leher selalu mengkhianati usia wanita. Penting untuk merawatnya sejak usia 25 tahun. Seperti wajah, leher membutuhkan perhatian yang tepat, perawatan wajib setiap hari. Perawatan yang tidak tepat atau kurangnya akan mempengaruhi dalam waktu dekat, jadi perhatikan area tubuh Anda ini.
instruksi
Langkah 1
Jika kulit leher melorot, dagu kedua muncul, perlu segera memperbaiki posisinya. Serangkaian latihan datang untuk menyelamatkan. Luangkan beberapa menit setiap hari di pagi dan sore hari untuk melakukannya, maka kecantikan, leher yang tegang akan menjadi kartu panggil Anda - Tarik bibir Anda ke depan, seperti tabung. Kencangkan otot leher Anda sebanyak mungkin. Dengan artikulasi yang kuat, ucapkan vokal: O, U, A, Y.
- Tekan tulang pipi dan pipi dengan jari telunjuk, kencangkan otot leher, coba ucapkan suara A, rasakan gerakan otot.
- Letakkan jari-jari satu tangan di tulang selangka dan tangan lainnya di dagu. Mengencangkan otot leher, bergantian menggambarkan wajah ceria dan kusam, sudut bibir pertama ke bawah, lalu ke atas.
Langkah 2
Krim khusus akan membantu mengatasi penuaan dini pada kulit, mengencangkan leher, dan membuatnya elastis. Jika mengandung kolagen, ini sangat ideal. Zat ini akan mengencangkan lipatan dan kerutan di leher.
Langkah 3
Jangan lupa tentang pijat leher sendiri setiap hari. Mulailah dengan membelai sisi-sisinya. Semua gerakan harus menyenangkan, dari bawah ke atas. Kemudian pijat area samping dengan lebih kuat. Tepuk dagu Anda dengan punggung tangan Anda. Tidak disarankan untuk memijat daerah anterior leher, karena kelenjar tiroid terletak di daerah ini, yang tidak memerlukan pijatan apa pun. Untuk pijat, Anda dapat menggunakan setetes krim apa pun dengan tambahan minyak esensial apa pun, seperti minyak mawar, minyak jeruk, minyak persik.
Langkah 4
Anda dapat mengencangkan leher dan memperbaiki penampilannya dengan bantuan kompres. Siapkan wadah dengan air panas dan dingin. Celupkan handuk terry terlebih dahulu ke dalam air panas, oleskan selama 30 detik, lalu lakukan prosedur yang sama dengan air dingin. Alih-alih air, Anda bisa menggunakan rebusan chamomile. Di akhir prosedur, bersihkan wajah Anda dengan es batu, tidak termasuk area leher.
