Sejak zaman kuno di Jepang, keterampilan menggunakan pedang dianggap salah satu yang paling penting. Katana, atau pedang samurai, lebih dari sekadar simbol. Itu adalah senjata mematikan di tangan seorang samurai terlatih. Bagaimana seseorang bisa belajar menggunakan pedang dalam kondisi modern?
instruksi
Langkah 1
Berlatihlah terlebih dahulu dengan bokken, bola kayu. Jangan menyentuh senjata asli sampai mentor yakin dengan Anda. Pegang ujung gagang bokken dengan tangan kiri Anda. Peras erat-erat dengan cincin dan ibu jari Anda.
Langkah 2
Tempatkan jari tengah Anda pada pegangan. Pastikan juga telunjuk dan ibu jari Anda dapat bergerak bebas. Jangan memperbudak mereka.
Langkah 3
Pegang bagian atas gagang bokken dengan tangan kanan Anda jika tidak memiliki bagian depan. Sisakan ruang di jari Anda di antara kepalan tangan dan genggaman. Buat jari telunjuk dan pergelangan tangan Anda sejajar satu sama lain. Beri jarak selebar pergelangan tangan di antara kedua tangan Anda.
Langkah 4
Pegang bokken selama 15 hingga 20 menit tanpa mengubah pegangan Anda. Ini diperlukan agar Anda bisa merasakan teknik menggenggam dan melatih jari-jari Anda dengan baik.
Langkah 5
Putar pergelangan tangan Anda ke dalam secara bersamaan, seolah-olah memeras kain basah. Kemudian kembalikan tangan Anda ke posisi awal pada pedang. Kedua telapak tangan harus berada di atas bokken pada akhir gerakan ini. Lakukan latihan ini 100 kali sehari. Ini akan membantu meningkatkan kekuatan tangan dan lengan bawah, dan juga akan melatih Anda menggunakan pedang.
Langkah 6
Tempatkan kaki Anda bersama-sama dan putar kaki kiri Anda 30 derajat. Geser kaki kanan ke depan hingga tumit kanan dan jari kaki kiri sejajar. Tekuk lutut Anda dan pindahkan berat badan Anda ke jari-jari kaki Anda.
Langkah 7
Tekan jari-jari kaki Anda ke lantai. Ini akan memungkinkan untuk gerakan sudut dan rotasi cepat. Semua ini bisa dilakukan jauh lebih cepat daripada di arah pertempuran kudo.
Langkah 8
Belajar menusuk dan menebas dengan pedang kayu di bawah bimbingan instruktur berpengalaman. Ingatlah untuk melatih lengan, kaki, dan dada Anda setiap hari. Latih pergelangan tangan Anda sesering mungkin menggunakan metode di atas. Jika Anda mengikuti rekomendasi ini, Anda akan belajar bekerja dengan pedang sungguhan setelah waktu tertentu. Ambil pendekatan yang sangat bertahap untuk pertanyaan ini!
