Cara Menggulung Perban Dalam Tinju

Daftar Isi:

Cara Menggulung Perban Dalam Tinju
Cara Menggulung Perban Dalam Tinju

Video: Cara Menggulung Perban Dalam Tinju

Video: Cara Menggulung Perban Dalam Tinju
Video: Tutorial Cara Memakai Handwrap (Untuk Belajar Beladiri) 2024, Mungkin
Anonim

Tinju bukan untuk orang lemah. Olahraga ini memiliki asal-usul pada hari-hari ketika perkelahian tinju sedang populer. Belakangan, para pegulat memperoleh sarung tangan dan hobi itu berkembang menjadi olahraga profesional. Tetapi jika di teater semuanya dimulai dengan gantungan baju, maka di tinju - dengan perban tangan yang benar. Saat memukul lawan, perban mengurangi dampak pada persendian dan mengencangkan jari sehingga pukulannya sendiri menjadi lebih keras. Mari kita lihat salah satu metode pembalut.

Cara menggulung perban dalam tinju
Cara menggulung perban dalam tinju

Itu perlu

Perban

instruksi

Langkah 1

Lewatkan ibu jari Anda melalui lingkaran dan bungkus perban di sekitar pergelangan tangan Anda beberapa kali. Telapak tangan harus menghadap ke bawah.

Langkah 2

Putar 1 putar di sekitar ibu jari Anda dan satu lagi di sekitar pergelangan tangan Anda.

Langkah 3

Sekarang putar setiap jari secara terpisah. Perban tidak boleh menutupi jari lebih dari 1/3. Setelah membalut setiap jari, putar di sekitar pergelangan tangan Anda.

Langkah 4

Buat beberapa putaran di sekitar permukaan luar sampai perban berakhir. Setelah selesai, kencangkan perban dengan kuat di sekitar bagian luar tangan Anda.

Direkomendasikan: