Reaksi visual-motorik seseorang, seperti kemampuan lainnya, dapat berkembang. Untuk melakukan ini, Anda perlu tahu cara melatih reaksi Anda dan, tentu saja, menerapkannya.
instruksi
Langkah 1
Mintalah teman Anda untuk bermain game dengan Anda. Ini sangat sederhana, tetapi pada saat yang sama mengembangkan kecepatan reaksi dengan sangat efektif. Aturan mainnya adalah sebagai berikut: mintalah temanmu untuk mengarahkan telapak tangan lurus ke arahmu, tugasmu adalah memukul rekanmu dengan pukulan, dan sementara itu, tugasnya adalah melepaskan tangannya saat kamu menyerang.
Langkah 2
Pukul telapak tangan sekeras mungkin untuk teman Anda, bingungkan dia dengan jeda dan pandangan sekilas melewati mata dan telapak tangannya. Dengan demikian, kecepatan reaksi dalam permainan yang begitu sederhana namun intens akan berkembang. Kemudian beralih peran - sekarang Anda memegang telapak tangan Anda dan mengambilnya dari pukulan rekan Anda. Untuk memperumit tugas, Anda dapat menggerakkan telapak tangan dalam bidang vertikal, tetapi pada saat yang sama mengamati tindakan pencegahan keselamatan - menjauh satu sama lain pada jarak sedemikian rupa sehingga tangan pemukul tidak mencapai wajah yang memegang telapak tangan.
Langkah 3
Latih semua trik sulap dengan sulap. Proses pelatihan tersebut mengembangkan kecepatan reaksi dengan baik. Mulailah dengan juggling - beberapa objek yang terbang di depan mata Anda akan terus-menerus meminta Anda untuk menangkapnya dengan cekatan dan segera melemparkannya kembali. Seseorang dengan reaksi buruk tidak akan dapat mengatasinya dengan segera, dan ketika Anda berhasil menyelesaikan tugas ini, Anda akan melihat bahwa reaksi Anda menjadi jauh lebih baik. Selain itu, juggling mengembangkan koordinasi motorik dengan baik.
Langkah 4
Cari di Internet dan instal program khusus di komputer Anda untuk mengembangkan reaksi. Misalnya, salah satu program tersebut adalah Effecton Studio 2005, yang mampu menilai kecepatan dan dispersi reaksi visual-motorik sederhana, kecepatan reaksi visual-motorik kompleks, kecepatan reaksi audio-motorik, waktu reaksi terhadap benda yang bergerak, dan sebagainya. Lacak kemajuan Anda menggunakan perkiraan program.
