Apa sebenarnya yang dimaksud dengan kata "yoga"? Sistem latihan senam? Cara pengembangan diri? Filosofi orang India? Atau mungkin agama? Mengajukan pertanyaan ini kepada seratus orang, Anda bisa mendapatkan jumlah jawaban yang sama.
"Yoga" - "koneksi" - hubungan antara jiwa dan tubuh orang yang mempraktikkannya. Ini adalah perkembangan fisik dan spiritual tubuh yang komprehensif. Pembentukan yoga sebagai filosofi praktik di India terjadi sekitar enam ribu tahun yang lalu. Hal itu didasarkan pada pemahaman akan makna latihan yang dilakukan untuk mencapai hasil yang maksimal.
Dengan penyebaran yoga di negara lain, aturan sebenarnya didorong ke latar belakang. Inti dari yoga adalah pengembangan maksimal dari kelenturan tubuh manusia, yang dianggap sebagai puncak keterampilan.
Filosofi yoga yang sebenarnya mudah dipahami, terlepas dari kepercayaan yang salah tentang kompleksitasnya. Ini menggabungkan Hindu dan Buddha. Jiwa adalah komponen tubuh yang abadi, tidak terbatas, tidak memiliki perasaan. Tubuh adalah fana dan merupakan wadah jiwa. Jiwa menjalani banyak kehidupan untuk berdamai dengan cobaan dan penderitaan abadi, untuk bergabung dengan awalnya.
Yoga beragam dalam gayanya, tetapi meskipun demikian, semua jenisnya memiliki satu makna utama, seperti semua agama di dunia. Kurangnya keterikatan pada produk pekerjaan sendiri, cinta tak terbatas kepada Tuhan, kebijaksanaan - ini adalah dasar dari yoga. Dalam perkembangannya, ia menemukan dua jalur.
- Yang pertama adalah jalan pertapa. Jalan ini berarti melepaskan segala sesuatu yang bersifat materi dan memusatkan energi pada pengembangan diri, untuk mencapai kerja pikiran yang maksimal. Yang selanjutnya mengarah ke ujung jalan dan jiwa meninggalkan tubuh.
- Yang kedua adalah jalan duniawi. Untuk melewati jalan ini, Anda tidak perlu jauh dari bagian material dunia. Pengembangan kekuatan spiritual ditujukan untuk berjuang untuk menjalani kehidupan duniawi dengan perolehan kemakmuran maksimum dalam segala hal.
Yoga akan membantu semua orang menemukan kebebasan spiritual, terlepas dari agama dan kebangsaan mereka. Tujuan yoga adalah koeksistensi damai semua orang di alam semesta. Filsafat dapat dipahami dan mudah diakses oleh semua orang yang ingin mengetahuinya.
Inti dari yoga adalah penolakan seseorang dari "aku" yang egois, penggabungan kepribadian dengan segala sesuatu yang mengelilinginya. Akibatnya, seseorang memperoleh kebebasan dan mengakhiri lingkaran setan pencobaan jiwanya, membebaskan dirinya dan menjadi satu dengan dunia tanpa batas. Artinya, ia meninggalkan yang berlalu dan memperoleh keabadian keberadaan.
