Kata "akrobat" memiliki akar bahasa Yunani dan dalam terjemahan berarti "berjalan berjinjit." Nama ini bukan kebetulan, karena akrobat memang lahir sebagai genre sirkus. Setiap sirkus keliling memiliki juggler, equilibrist, pengendara, bahkan badut dan badut sendiri menggunakan trik akrobatik dalam jumlah mereka. Sampai hari ini, akrobat sirkus tetap menjadi pertunjukan yang menarik dan mempesona.
Akrobat adalah, pertama-tama, kemampuan untuk menggunakan tubuh Anda, mengontrol gerakan, baik dengan dukungan maupun di udara. Latihan akrobatik mengembangkan semua kelompok otot, menjaga mobilitas dan kelenturan sendi, serta meningkatkan koordinasi gerakan.
Senam datang kepada kami dari Hellas Kuno, di mana itu adalah olahraga kehormatan. Itu termasuk lompatan dan latihan yang sulit dengan berbagai cangkang. Itu adalah pekerjaan murni laki-laki. Senam modern dibagi menjadi olahraga dan ritmik. Ini tersedia untuk pria dan wanita. Senam ritmik adalah keindahan, kekuatan, keanggunan. Di sini, latihan dilakukan dengan iringan musik, menggunakan benda-benda senam (pita, bola, lingkaran). Senam artistik terdiri dari melompat dengan dukungan, latihan pada peralatan, latihan di atas karpet. Alat senam meliputi:
1. Pria - palang, cincin, palang sejajar, kuda senam;
2. Wanita - batangan dan batang kayu.
Dasar dari latihan akrobatik adalah: berguling, jungkir balik, berdiri, kudeta, melompat. Kemampuan untuk mengelompokkan sama pentingnya.
Kedua olahraga tersebut membutuhkan kebugaran fisik yang baik dan performa trik yang sulit dikoordinasikan. Kita dapat mengatakan bahwa akrobat adalah dasar dari senam artistik dan ritmik. Elemen akrobat termasuk dalam kurikulum wajib untuk anak sekolah (jungkir balik, "jembatan", berdiri di atas tulang belikat, benang).
Akrobat adalah olahraga yang unik. Ini hadir dalam banyak disiplin ilmu seperti figure skating, terjun payung, gaya bebas, bola voli, dan meningkatkan dan melengkapi mereka. Namun akrobat sendiri tidak termasuk dalam daftar cabang olahraga olimpiade. Akrobat tidak naik podium, tidak memenangkan medali. Ini adalah olahraga yang memuaskan yang memperkuat tubuh dan memperkuat kemauan. Dan untuk emas Olimpiade dan pengakuan umum, ada senam - olahraga yang sama menarik dan mengasyikkan.
