Figure skating adalah olahraga favorit dan hobi banyak orang. Ada yang menarik dari liburan ini. Untuk hanya memikirkan ski dan suasana hati yang baik di arena, Anda harus memilih peralatan yang sesuai.
Itu perlu
Pakaian dalam wol hangat atau tipis, pakaian olahraga, sarung tangan, kaus kaki hangat
instruksi
Langkah 1
Saat bepergian ke gelanggang es dalam ruangan, periksa suhu di sana. Arena skating bisa sangat dingin di musim dingin, jadi pakaiannya harus sama dengan arena skating luar ruangan, tergantung cuaca. Sedangkan gelanggang es di pusat olahraga besar sangat hangat. Di sana, beberapa pengunjung mengendarai kaus lengan pendek yang ringan.
Langkah 2
Siapkan sepatu roda dan selimut Anda. Jangan lupa tentang aturan untuk merawat mereka. Renda sepatu roda cukup kencang sehingga kaki terpasang dengan kuat. Yang sedang berkata, Anda tidak boleh berlebihan. Di arena skating dalam ruangan, sepatu roda dikenakan di atas kaus kaki wol yang hangat.
Langkah 3
Berikan preferensi untuk pakaian dalam termal. Ini memungkinkan kulit untuk bernapas dan tidak mengumpulkan kelembaban berlebih. Anda juga bisa mengenakan turtleneck yang terbuat dari nilon dan rajutan wol tipis di bawah pakaian luar. Pakaian dalam wol sangat nyaman. wol itu sendiri adalah bahan yang higroskopis, penyerap, dan hangat. Selain itu, sifat penyembuhan wol menjadi pelindung Anda dari jatuh dan cedera di arena.
Langkah 4
Jenis pakaian yang optimal untuk arena skating dalam ruangan adalah peralatan yang nyaman yang tidak membatasi gerakan dan tidak mengganggu aktivitas utama. Pilih setelan olahraga yang hangat. Baik jika memiliki sifat anti air. Ini bisa ketat, tetapi tidak membatasi gerakan, legging, jeans, dll. Anda bisa mengendarai rok, gaun, dan celana pendek. Hal utama adalah Anda tidak membeku atau terlalu panas. Saat memilih celana panjang, ikuti aturan dasarnya: celana itu tidak boleh terlalu panjang dan lebar, agar tidak jatuh pada gigi sepatu roda.
Langkah 5
Pastikan untuk membawa sarung tangan. Mereka mungkin tidak sehangat untuk berkuda di luar ruangan, tetapi mereka sangat penting. Dalam kasus kemungkinan jatuh, mereka akan melindungi tangan Anda. Anda bisa membawa sarung tangan. Tetapi syal, terutama yang panjang, lebih baik tidak diambil. Ini berbahaya. Ini dapat menyebabkan cedera dengan merusak perjalanan Anda ke arena.
