Kehamilan adalah periode yang menyenangkan dan sulit dalam kehidupan seorang wanita. Tubuh ibu direkonstruksi untuk kebutuhan janin, beban pada sistem kardiovaskular dan genitourinari meningkat. Sosok itu berubah secara mencolok. Pakaian dalam khusus akan membantu menjaga kesehatan pada tingkat yang diinginkan dan menekankan perut yang bulat.
Karena kelenjar sebaceous dan sistem peredaran darah bekerja lebih keras selama kehamilan, keringat dan risiko ruam kulit meningkat. Karena itu, pakaian dalam bersalin harus terbuat dari 60-80% bahan alami yang dapat bernapas: misalnya, katun. Bahan paling populer dibuat menggunakan teknologi tinggi - microfiber (dari bahasa Inggris microfibre - microfiber).
Pertama-tama, seorang wanita hamil harus memperhatikan untuk menopang payudara dan perutnya. Kelenjar susu bertambah besar, puting susu menjadi lebih sensitif. Kulit dan jaringan subkutan diregangkan.
Bersamaan dengan perut yang membesar, dada menambah beban pada tulang belakang. Untuk menghindari stretch mark dan masalah dengan sistem muskuloskeletal, disarankan untuk mengenakan bra elastis khusus tanpa kawat, dengan tali bahu lebar dan struktur yang mulus.
Banyak toko memiliki bra dengan kantong yang bisa dilepas untuk menyusui nanti.
Untuk masa menunggu anak, perlu untuk melupakan celana dalam dan celana dalam berpinggang rendah. Celana dalam bersalin terbuat dari kain alami dan memiliki potongan khusus, di mana bagian depan sedikit lebih tinggi dari bagian belakang. Dalam cuaca dingin, Anda dapat melindungi sistem genitourinari yang rentan dari wanita hamil menggunakan pantalon dengan karet gelang lembut.
Sabuk pendukung akan membantu memberikan dukungan untuk perut. Menurut penelitian oleh dokter kandungan dan ginekolog, mengenakan perban mengurangi risiko prolaps atau prolaps rahim setelah melahirkan, dan juga merupakan pencegahan kelahiran prematur dan keguguran yang sangat baik.
Dalam perjalanan normal kehamilan, perban diresepkan mulai 23 minggu. Namun, jika kelahiran bukan yang pertama kali atau ada masalah kesehatan tertentu, dokter mungkin akan meresepkan pemakaian perban lebih awal. Ukuran perban harus dipilih satu per satu.
Sabuk harus dengan lembut pas dengan perut dari bawah dan menopangnya, tetapi jangan sampai terjepit. Disarankan untuk mengenakan perban sambil berbaring telentang.
Anda tidak boleh mengenakan perban pada tubuh telanjang. Beli celana dalam katun berpinggang tinggi atau kenakan ikat pinggang di atas kemeja / T-shirt.
Selain beban pada tulang belakang, selama kehamilan, efek pada vena ekstremitas bawah meningkat. Kaki mungkin membengkak dan sakit, urat laba-laba dan perasaan berat di kaki muncul.
Untuk mencegah varises, ibu hamil disarankan untuk memakai stoking atau celana ketat kompresi. Bahan khusus stoking memberikan efek pemanasan ringan dan meningkatkan tekanan maksimum pada otot betis, yang memungkinkan mereka untuk tetap dalam kondisi yang baik, meningkatkan aliran darah dan mencegah stagnasi di pembuluh darah.
Tergantung pada indikasi, stoking dan celana ketat untuk wanita hamil memiliki empat derajat kompresi. Dua yang pertama memiliki efek pencegahan - kompresi ringan. Pada derajat ketiga dan keempat, tekanan bertingkat (tidak rata) digunakan: gain-decrease-gain dalam arah yang berbeda.
Beberapa ahli flebologi merekomendasikan agar wanita melahirkan dengan stoking kompresi. Karena pembuluh darah tegang saat mendorong, stoking akan membantu mengurangi beban, mencegah peregangan dan pecahnya dinding pembuluh darah, serta menghindari kram dan mati rasa pada ekstremitas bawah.
