Atlet pemula menyebut pakaian kompresi itu ajaib. Ini meningkatkan daya tahan, memahami nada, menghilangkan cedera pada otot dan sendi selama latihan yang intens. Bentuk kompresi memenangkan banyak penggemar dalam waktu sesingkat mungkin.
Kompresi artinya kompresi. Bentuknya yang unik sangat pas dengan tubuh, memberikan tekanan yang signifikan pada kulit, meremas sendi dan otot. Atlet pemula merasa sulit untuk memahami perlunya opsi yang tidak nyaman seperti itu.
Tujuan pakaian kompresi compression
Bentuknya terlalu menekan tubuh, pakaiannya jauh lebih nyaman. Namun, dalam proses latihan kekuatan itulah tekanan meningkat di vena dan di kapiler. Sendi anggota badan, yaitu titik lemah, bengkak karena ini.
Akibatnya, beberapa atlet melihat keindahan yang membedakan kelegaan tubuh yang berkembang, yang lain menyebut fenomena serupa sebagai tahap pertama dalam perjalanan ke varises, trombosis, dan gagal jantung.
Pakaian kompresi selama lebih dari satu abad. Namun, sebelumnya tidak ada permintaan untuk itu. Tetapi jumlah orang dengan penyakit pada sistem jantung dan pembuluh darah terus bertambah.
Solusinya adalah dengan meremas sendi dan otot untuk mencegah pembengkakan. Pada periode pasca-trauma di rumah sakit setelah operasi yang kompleks, pasien dianjurkan untuk memakai kaus kaki atau stoking kompresi.
Pakaian kompresi membantu menjaga kesehatan, memperbaiki bentuk dan mencegah oklusi pembuluh darah. Penggunaan pakaian kompresi dalam pengobatan membantah stereotip bahwa manfaat aksesori kompresi adalah aksi publisitas bagi produsen peralatan olahraga.
Anda tidak boleh mengabaikan rekomendasi konsultan sebelum membeli formulir seperti itu. Pemasangan diperlukan. Pada pemilihan ukuran yang tepat itulah efektivitas penggunaan pakaian olahraga secara langsung tergantung.
Kebenaran dan mitos tentang superform
Bedakan antara pakaian kompresi wanita, pria dan anak-anak. Selain ukuran, mereka berbeda di kelas. Rasio kompresi ditentukan oleh klasifikasi. Pasar pakaian olahraga modern menawarkan sebagian besar dari semua pakaian kelas satu, di mana kompresinya paling sedikit. Tidak mudah untuk membeli celana ketat, celana ketat, dan lengan kompresi tinggi tanpa resep dokter.
Formulir ini tidak berguna untuk atlet pemula. Cukup sering, formulir kompresi dijual di toko. Hal-hal seperti itu berbeda dari pakaian biasa dengan biaya yang agak mahal. Perlu Anda ketahui bahwa bahan pakaian yang bermanfaat seperti itu tidak akan bertahan lama. Sudah cukup untuk secara aktif mengenakan setelan kompresi selama beberapa tahun dan mencucinya - dan Anda harus segera mencari peralatan baru.
Jersey kompresi menyelimuti tubuh seorang atlet sepenuhnya, tetapi Anda harus mendekati formulir ini satu per satu. Atlet yang berbeda memiliki beban yang berbeda. Jadi Anda membutuhkan kaus kaki dan celana untuk berlari, angkat besi membutuhkan T-shirt, dan celana pendek untuk latihan kebugaran dan gym. Merek-merek terkenal tidak mengabaikan kebaruan populer.
Peralatan kompresi dari Adidas telah mendapatkan banyak permintaan dari pembeli selama beberapa tahun. Bentuk yang diminta dari merek yang serius terjangkau dan tampak hebat di luar.
Dalam hal ini, secara menguntungkan berbeda dari pakaian biasa. Manfaat tambahannya adalah menyerap kelembapan, menjaga suhu tubuh dalam batas normal. Namun, ini adalah sifat-sifat pakaian dalam termal.
Pembeli yang menuntut dapat dengan jelas melihat bahwa barang yang sama termasuk dalam kategori pakaian kompresi, pelindung ruam, dan pakaian dalam termal. Kita harus berpikir hati-hati tentang apakah akan mempercayakan kesehatan kita sendiri pada produk universal semacam itu.
Penggemar Nike yang ingin mendapatkan bentuk pemerasan dari kepengarangan ini juga dapat memastikan bahwa merek populer tidak tertinggal di belakang persaingan. Dalam upaya untuk berlari lebih cepat dari yang lain, tim menawarkan pakaian yang meningkatkan sirkulasi, menahan panas, dan menghilangkan kelembapan.
Semua kualitas bermanfaat yang tercantum di situs web resmi perusahaan dilengkapi dengan gaya, kenyamanan, dan daya tarik visual yang tidak kalah menyenangkan. Kit kompresi Nike diiklankan oleh banyak atlet terkenal. Faktanya, mereka semua membeli produk yang sama sekali berbeda dari merek terkenal. Inilah satu-satunya alasan mengapa mitos yang dipaksakan oleh produsen harus dipisahkan dari kebenaran.
Aksesoris untuk olahraga besar
Under Armour, Venum, Bad Boy dan 2XU, merek yang sama-sama populer di dunia, telah mengembangkan pakaian khusus untuk kegiatan olahraga. Formulir kontrak juga tidak dilupakan. Tidak ada yang negatif tentang dia dalam ulasan pembeli, termasuk atlet.
Dirancang untuk para profesional, aksesori melindungi otot, sendi, tendon, dan melindungi pembuluh darah dari kerusakan selama latihan aktif di gym.
Nike dan Adidas mempersembahkan produk mereka dengan pita dan celana pendek kompresi tinggi yang sangat efektif. Dalam deskripsi mereka, tidak disebutkan tentang kemampuan penyimpanan panas atau penghilangan kelembaban.
Tugas utama pasar profesional adalah menjaga kesehatan atlet. Iklan di ulasan produsen hal-hal seperti itu tidak mengandung iklan. Biasanya ini adalah rekomendasi profesional untuk pemula tentang persiapan yang benar untuk kompetisi dan pelatihan.
Pendapat bahwa bentuk tekan diperlukan secara eksklusif untuk para profesional hanya sebagian benar. Ada jurang yang nyata antara beban mereka dan batas awal pemula. Namun, para pemula yang terutama meminta bantuan dokter. Ada sangat sedikit profesional di aliran ini.
Penjelasannya adalah ketidaksiapan tubuh orang baru untuk stres. Bahkan sedikit kelebihan norma menyebabkan dislokasi sendi, keseleo atau kerusakan pada kapiler. Sangat mungkin untuk mencegah masalah seperti itu.
Untuk ini, pakaian olahraga kompresi telah dikembangkan. Tetapi ada opsi yang lebih mudah: mengurangi beban. Benar, ketika memilih solusi seperti itu, keraguan muncul tentang keefektifan pelajaran itu sendiri. Tidak ada artinya di dalamnya tanpa stres yang sehat bagi tubuh.
selalu ada pilihan
Pendapat bahwa bentuk tertentu hanya milik dunia olahraga besar telah menjadi stereotip yang stabil. Dalam kehidupan sehari-hari, pakaian seperti itu hanya diperlukan untuk orang dengan masalah kesehatan.
Bersepeda, hiking, dan pariwisata selalu membutuhkan perhatian yang meningkat. Mereka menekankan sistem peredaran darah serta ligamen otot. Pada saat yang sama, istirahat dikontraindikasikan untuk tubuh. Kalau tidak, alih-alih membantu sistem jantung, seseorang akan memperburuk kesejahteraannya dengan menjepit aliran darah. Pasar barang olahraga modern menawarkan kepada pembeli potensial barang-barang kompresi yang bergaya dan menarik. Barang baru juga diminati orang yang jauh dari olahraga.
Mereka yang ingin membeli aksesori fesyen harus ingat bahwa dalam hal ini perlu untuk memilih ukuran yang lebih besar dari yang biasa. Otot yang sangat kuat, kompresi artikular, peningkatan tekanan pada kulit. Kita tidak boleh lupa tentang kurangnya pilihan antara kecantikan dan kesehatan.
Dalam kehidupan sehari-hari, lebih baik bagi pemula untuk melupakan opsi ajaib untuk formulir. Tetapi pastikan untuk diingat bahwa tanpa adanya aktivitas fisik, kerja sistem kardiovaskular terhambat dengan sangat cepat.
Lebih banyak kerusakan daripada kebaikan dapat dilakukan dengan meremas pakaian dan orang yang kelebihan berat badan. Sebelum melakukan pembelian tersebut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika seorang pemula memulai pelatihan memiliki masalah dengan vena yang tersumbat, trombosis, aritmia jantung, bentuk kompresi dikontraindikasikan untuknya.
Meskipun kompresi membantu mengembalikan tekanan normal dalam sistem peredaran darah, dengan penyakit seperti itu, bukan kompresi yang ditentukan, tetapi perluasan diameter pembuluh darah. Tugas utama produsen adalah memilih kata-kata paling cerdas dan paling menarik untuk menggambarkan produk yang populer.
Kesehatan Anda sendiri jauh lebih penting daripada janji-janji palsu. Bentuk kompresi adalah alat yang tugasnya melindungi atlet, baik wanita maupun pria, dari beban yang terlalu berat. Pakaian seperti itu tidak memiliki sifat obat.
