Tinju Thailand, atau Muay Thai, disebut di Thailand "ilmu delapan anggota badan", karena pelatihan yang menjadi dasar pelatihannya memungkinkan seorang pejuang mencapai bentuk fisik yang luar biasa. Tinju Thailand diajarkan kepada polisi dan militer di Thailand, karena potensinya paling efektif dalam pertempuran jarak dekat. Jadi apa dasar dari Muay Thai yang legendaris?
Dasar Muay Thaiay
Pada dasarnya, Muay Thai adalah rentetan pukulan yang diarahkan pada lawan dengan kepalan tangan, siku, lutut, dan kaki Anda. Jika para petarung tidak terlalu berbeda satu sama lain dalam hal kebugaran fisik dan berat badan, teknik Muay Thai dapat melumpuhkan lawan mana pun. Jenis tinju ini dianggap sebagai salah satu seni bela diri paling mematikan yang dikenal di dunia. Tujuan utamanya adalah untuk mengembangkan ketangkasan, fleksibilitas dan daya tahan, memungkinkan Anda untuk melampaui kemampuan tubuh manusia.
Petinju Thailand secara teratur menguji kekuatan mereka sendiri, memasuki ring berbagai kejuaraan dan sering memenangkannya.
Muay Thai biasanya menggunakan alat pelindung khusus. Fondasi dasar Muay Thai adalah kebutuhan untuk menyelesaikan pertarungan dengan sangat cepat, menetralkan musuh dan menjatuhkannya. Untuk melakukan ini, pejuang menggunakan serangan sederhana dan efektif, mengerahkan semua kekuatan mereka ke dalam gerakan tubuh tertentu. Selain itu, dasar-dasar Muay Thai mencakup kemampuan untuk mempertahankan diri dari pukulan lawan dan menggunakan setiap kesalahan perhitungannya untuk memberikan pukulan yang kuat dan tajam yang akan menghasilkan KO lengkap.
Taktik Dasar Muay Thai
Tugas utama petarung adalah melumpuhkan lawan dengan pukulan tak terduga, yang diterapkan dengan tangan dan kakinya, setelah itu petarung menghindar dan memberikan pukulan yang menentukan. Petinju profesional Thailand bertindak sepenuhnya sesuai dengan gerakan lawan mereka, memprovokasi dan mengantisipasi mereka untuk menyerang bagian tubuh yang tidak terlindungi. Dasar dari Muay Thai adalah pukulan yang sederhana dan spesifik, di mana biomekanik, akurasi dan kekuatan (berat badan) penting dalam pukulan.
Petinju Thailand berhasil menghindari pukulan balasan dengan bantuan teknik squat, jab, dive, escape, dan stand.
Kondisi terpenting untuk berlatih tinju Thailand adalah pelatihan reguler, yang memungkinkan Anda melatih ligamen dan pukulan secara otomatis, serta menentukan jarak ke musuh dan menangkap tusukan di pertahanannya. Para pejuang mengasah kekuatan pukulan yang mereka berikan pada perangkat khusus. Sebagai hasil dari latihan, seorang petinju Thailand benar-benar dapat melumpuhkan lawan dengan beberapa pukulan sederhana dan efektif yang dilakukan dari jarak dekat. Seorang petarung yang baik tahu bagaimana mengantisipasi semua gerakan lawan, yang memberikan keuntungan besar dalam pertempuran dan peluang besar untuk menang.
