Anak Olahraga - Anak Yang Sehat

Anak Olahraga - Anak Yang Sehat
Anak Olahraga - Anak Yang Sehat

Video: Anak Olahraga - Anak Yang Sehat

Video: Anak Olahraga - Anak Yang Sehat
Video: Senam Sehat Gembira, Paud Anggrek. 2024, April
Anonim

Orang tua modern menempatkan olahraga di salah satu tempat pertama dalam perkembangan anak-anak. Lagi pula, Anda perlu mengembangkan jiwa dan raga, belajar mencapai tujuan, gigih dan mampu bertindak dalam tim, atau tidak takut mengambil keputusan. Bagaimanapun, mempersiapkan fisik bayi Anda sangat penting. Segera beban tanggung jawab dalam bentuk portofolio akan jatuh di pundaknya dan dia harus duduk lama di meja sekolah. Juga, jangan lupa tentang ketekunan dan daya tahan, tanggung jawab dan sistematisasi, yang ditanamkan oleh olahraga profesional reguler atau pendidikan jasmani.

Anak atletis - anak sehat
Anak atletis - anak sehat

Banyak yang menubuatkan kepada anak mereka karier seorang master yang hebat, sama sekali melupakan individualitas dari kepribadian kecil. Tetapi setiap olahraga menetapkan kerangkanya sendiri: fisik, fleksibilitas, karakter, sikap emosional, dan banyak lagi. Dan, tentu saja, semakin awal Anda memulai kelas, semakin baik. Usia yang paling cocok untuk memulai karir olahraga adalah tiga sampai empat tahun. Itu semua tergantung pada arah yang dipilih.

Gambar
Gambar

Dan inilah sesi pelatihan pertama yang telah lama ditunggu-tunggu, dan kemudian pengejaran yang intens terhadap penghargaan-penghargaan itu. Dan, sangat mungkin, anak menyukai segalanya dan senang dengan itu. Maka tinggal mengamati kesejahteraannya dengan hati-hati, tidak melupakan istirahat dan nutrisi yang tepat. Tetapi itu juga terjadi dengan cara lain.

Ekologi saat ini memiliki efek merugikan pada kesehatan orang dewasa dan anak-anak. Merokok, minum minuman beralkohol dan godaan lain dari abad kedua puluh satu tidak kondusif untuk penampilan keturunan yang sehat. Kekebalan yang lebih rendah, massa otot yang melemah, dan indikator lain untuk menurunkan kategori kesehatan cukup sering menjadi sahabat orang modern.

Gambar
Gambar

Dan sekarang atlet muda itu sudah berubah-ubah, tidak mau pergi ke sekolah, taman kanak-kanak, gym. Dia tidur saat bepergian, terkadang tidak berkumpul, dia terus-menerus tidak menyukai sesuatu. Tetapi di sini ada baiknya memikirkan kebenaran pilihan orang tua, karena bayi kemungkinan besar hanya lelah. Mungkin masuk akal untuk memperhatikan bagian dengan jadwal yang lebih cocok dan beban yang hemat. Jadwal yang lembut tidak akan membuat Anda menjadi sangat lelah, latihan teratur akan melemahkan karakter Anda, otot Anda akan menjadi lebih kuat, dan perkembangan bayi Anda akan memperoleh cakrawala baru. Tetapi tidak akan ada persaingan yang ketat, aktivitas fisik yang melelahkan yang ditujukan untuk mencapai hasil, tetapi membuang waktu bermain, teman, dan pengetahuan baru yang sangat penting di usia ini.

Selalu ada pilihan. Anak itu pasti akan menunjukkan bakat. Dan hanya setelah mendengarkan, orang tua akan membuat keputusan yang tepat!

Direkomendasikan: