Jika Anda menyukai air, maka Anda tidak dapat menyangkal kesenangan berenang tidak hanya di musim panas, tetapi juga di musim dingin. Dan ketika tidak ada cara untuk pergi ke tempat di mana air dan matahari sepanjang tahun, Anda harus mengunjungi kolam renang umum biasa. Ini baik untuk kesehatan, emosi, tetapi juga dapat menyebabkan banyak fenomena yang agak tidak menyenangkan. Apakah Anda pergi ke kolam renang secara teratur atau baru akan mulai melakukannya, tidak akan berlebihan untuk mengetahui tentang aturan perlindungan terhadap infeksi dan penyakit.
Itu perlu
- - kain lap,
- - sabun mandi cair,
- - handuk,
- - sandal.
instruksi
Langkah 1
Air kolam dimurnikan dari patogen menggunakan klorin atau sinar ultraviolet. Namun, ada permukaan di sana yang tidak didesinfeksi dengan cara ini, jadi Anda harus sangat berhati-hati untuk tidak menyentuh permukaan apa pun dengan kulit yang tidak terlindungi. Segera setelah Anda berganti pakaian, segera kenakan sandal jepit dan lepas sebelum masuk ke air. Agar tidak terinfeksi jamur kaki, Anda hanya perlu berjalan ke kamar mandi, ruang ganti, dan toilet dengan sepatu!
Langkah 2
Awasi dengan cermat di mana handuk, topi, pakaian renang, dan produk mandi Anda berada. Jika Anda meletakkan semua ini di bangku bersama atau meninggalkannya di lantai, Anda dapat dengan mudah mendapatkan jamur yang sama atau membuat tempat berkembang biak bagi bakteri penyebab penyakit dari benda-benda ini. Ingatlah bahwa mikroorganisme tumbuh lebih cepat di lingkungan yang hangat dan lembab, sehingga kontak kecil pun dapat menyebabkan penyakit serius.
Langkah 3
Setelah keluar dari air, pastikan untuk mandi secara menyeluruh dengan waslap dan sabun. Air kolam renang mengandung klorin, yang dapat menyebabkan reaksi alergi dan meracuni tubuh. Karena itu, berhati-hatilah untuk membersihkan kulit Anda dari sisa-sisa air yang mengandung klor. Keringkan diri Anda dengan sangat teliti. Ini tidak hanya akan membantu menghindari kemungkinan hipotermia di luar di musim dingin, tetapi juga melindungi Anda dari ruam popok di kaki Anda, yang merupakan tempat paling menguntungkan untuk perkembangan jamur.
