Wing Chun adalah salah satu gaya bertarung wushu. Dalam bahasa Rusia, ini paling sering dikatakan - "Wing Chun", tetapi ada varian pengucapan lainnya, misalnya, Wing Chun, Vin Chun atau bahkan Wing Tzun. Ini hanya varian membaca karakter Cina untuk arah ini.
instruksi
Langkah 1
Keunikan Wing Chun adalah bahwa banyak teknik bela diri yang berbeda diasimilasi dalam gaya ini. Itulah mengapa Wing Chun dianggap sebagai teknik yang berfokus terutama pada pertarungan nyata. Dalam pertarungan ini, ada teknik bertarung tanpa senjata dan teknik pisau. Semua jalur pengajaran didasarkan pada keterampilan umum yang saling berhubungan.
Langkah 2
Sistem pertarungan Wing Chun didasarkan pada sistem prinsip yang dipahami siswa dalam urutan yang ditentukan secara ketat, dari satu pelajaran ke pelajaran lainnya. Selama pertarungan, seseorang harus menghindari pukulan, pada saat yang sama mendekati musuh dengan kuat di sepanjang garis yang tidak sesuai dengan arah serangannya, dan menyerangnya dengan lugas. Misalnya, di Wing Chun ada latihan yang disebut "tangan lengket", yang mengembangkan kemampuan untuk fokus pada refleks dan sensasi sentuhan, pertarungan dilakukan pada jarak yang sangat dekat.
Langkah 3
Pada saat yang sama, "tangan lengket" bukanlah prinsip utama perjuangan. Penekanan ditempatkan pada keterampilan seperti fluiditas, penggabungan, kekompakan dan lain-lain. Tetapi latihan ini sangat penting untuk teknik Wing Chun, karena dalam proses latihan inilah kemampuan untuk menemukan jalur terpendek untuk bertahan atau menyerang paling baik dikembangkan.
Langkah 4
Diyakini bahwa pukulan ideal dalam Wing Chun adalah ketika Anda dapat menjangkau lawan dengan tangan Anda, atau bahkan lebih baik, jika Anda begitu dekat sehingga Anda dapat menyikutnya. Untuk mencapai ini, sebuah teknik juga sedang dipelajari, yang menurutnya pegulat harus bergerak di sekitar medan perang. Tendangan juga diperbolehkan, terutama karena jaraknya yang pendek, ini adalah serangan lutut dengan serangan simultan dan juga tangan.
Langkah 5
Studi tentang pertempuran senjata tradisional Wing Chun seperti tiang panjang juga dipraktekkan. Set lain yang sudah menjadi akrab adalah sepasang pisau - yang disebut kupu-kupu, yang pelindung dan lebar bilahnya kira-kira sama. Ada berbagai cabang Wing Chun, beberapa di antaranya menggunakan senjata yang agak eksotis, hingga tasbih Buddha. Secara umum, setiap sekolah Wing Chun agak berbeda dari yang lain. Misalnya, sekolah Vietnam berfokus pada lima teknik hewan.
Langkah 6
Selama pelatihan, siswa berlatih baik secara individu, mempelajari teknik teknik tertentu, serta memperkuat tubuh, dan melakukan latihan sparring, mencoba beberapa teknik dengan pasangan. Manekin digunakan untuk menangani pukulan.
Langkah 7
Ada sistem penilaian yang kompleks yang memungkinkan untuk menentukan seberapa baik teknik seorang atlet. Tetapi di Cina, di mana, pada kenyataannya, perjuangan ini berasal, masih ada master sejati yang berbagai sertifikatnya tidak penting, tetapi hanya keterampilan asli yang penting.
