Wanita ingin menjadi cantik di mana saja dan dalam situasi apa pun. Tapi bagaimana Anda terlihat menarik di gym saat berolahraga? Ternyata semuanya mungkin. Ikuti saja sejumlah aturan.
Diperlukan
Kepatuhan terhadap aturan akan membantu Anda terlihat cantik bahkan di gym
instruksi
Langkah 1
Bilas riasan secara menyeluruh sebelum berolahraga. Jika Anda pergi ke gym setelah bekerja, bawalah tisu basah untuk penghapus riasan. Campuran keringat, bedak, maskara, dan perona pipi menghalangi pori-pori dan menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi mikroba patogen.
Langkah 2
Bawalah handuk wajah sekali pakai yang lembut - dalam kegembiraan olahraga, Anda mungkin tergoda untuk menyeka keringat dari wajah Anda dengan tangan Anda, handuk terry yang digantung di pegangan tangan, atau bahkan dengan lengan baju Anda.
Langkah 3
Gunakan air panas dari semprotan: itu akan membersihkan debu dan keringat dan pada saat yang sama menyegarkan wajah Anda.
Langkah 4
Satu lagi detail untuk mereka yang berponi. Sematkan dengan aman, atau bahkan lebih baik, gunakan ikat rambut khusus. Debu mengendap pada rambut basah, dan kontak poni yang konstan dengan kulit dahi adalah penyebab umum jerawat dan iritasi. Setelah berolahraga, bersihkan kulit Anda secara menyeluruh dengan air misel atau pembersih wajah yang sesuai. Kemudian, gosok kulit Anda dengan toner ringan dan terapkan rutinitas perawatan kulit seperti biasa.
