Untuk membuat seluncur es menyenangkan, ada beberapa panduan yang harus diikuti. Prasyarat adalah sepatu roda tidak boleh menjuntai, kaki harus diperbaiki. Dan di sini salah satu syaratnya adalah metode mengikat tali sepatu yang dipilih dengan benar.
instruksi
Anda juga harus belajar cara mengikat sepatu Anda. Ini penting karena sepatu roda yang terlalu kencang akan menekan kaki Anda dan mencegah darah beredar. Di sisi lain, jika kaki tidak terkunci, kecepatan dan kemampuan manuver akan hilang. Tetapi kemungkinan mendapatkan sampah dan kapalan meningkat. Saat Anda mengikat tali sepatu Anda, tidak perlu mengencangkan tali di sekitar jari kaki Anda. Sirkulasi darah yang baik diperlukan di sini.
Tetapi lebih tinggi, pada kenaikan kaki, Anda harus mengencangkannya lebih erat. Kaki tetap dan tidak akan bergerak saat berguling. Dan di bagian atas, di kait, lebih baik melonggarkan tali lagi. Anda bahkan dapat membiarkan pengait paling atas tidak digunakan. Dengan cara ini, Anda akan mencapai sirkulasi darah yang tepat di kaki Anda.
