Yoga mengajarkan kita untuk memoles semua manifestasi kita. Hal yang sama harus dilakukan dengan pikiran dan indera kita. Seperti yang kita ketahui dari sumber-sumber kuno, yang biasa disebut tubuh kita bukanlah tubuh, melainkan kumpulan tubuh. Kelompok-kelompok ini diresapi dengan banyak saluran, nadi. Prana beredar melalui saluran, yang menyatukan ketiga kelompok tubuh ini.
Saluran dijalin sendiri menjadi simpul besar. Node disebut chakra atau teratai. Dan pleksus ini, pada gilirannya, ditembus oleh Sushumna atau saluran pusat tubuh manusia. Sushumna memisahkan Kesadaran kita, yang terletak di ubun-ubun kepala, sering digambarkan sebagai teratai dengan seribu kelopak, dan Energi, yang disebut energi Kundalini.
Atas dasar ini, kita pernah membentuk tubuh kita sejak lama. Sesuatu yang telah kami kerjakan dengan lebih baik, sesuatu yang lebih buruk. Selama banyak kehidupan kita, kita telah mencemari beberapa saluran, beberapa belum dikembangkan di negara kita.
Butuh waktu lama untuk menemukan saluran dan kotoran yang menumpuk di dalamnya. Itu bisa memakan miliaran nyawa. Namun jika kita maju dan berkembang dengan metode yoga, maka perkembangan kita akan berjalan lebih cepat dan efisien.
Untuk menemukan metode diri kita sendiri yang akan membantu membuat tubuh kita lebih sempurna, dan Diri Lebih Tinggi kita untuk mengenal diri kita sendiri, kita akan kehilangan, seperti disebutkan di atas, jutaan nyawa.
Tetapi para yogi dan yogini di zaman kuno memberi kami hadiah. Mereka telah menemukan pengetahuan ini untuk diri mereka sendiri, mencapai ketinggian yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam pengetahuan diri dan dengan baik hati memberi kami praktik terbaik mereka dalam bentuk praktik dan teori yoga.
Berkat latihan, visualisasi, meditasi ini, kita dapat secara signifikan mempercepat perkembangan spiritual kita. Dengan menggunakan metode yoga, kita dapat secara radikal mengubah dunia batin kita dan mengetahui diri kita sendiri dan hukum-hukum alam semesta.
