Kemampuan menerapkan momen-momen berbahaya adalah kunci keberhasilan hasil dalam sepak bola. Ini termasuk, pertama-tama, tendangan bebas. Perlu mengikuti aturan sederhana untuk menerapkan poin-poin ini.
Itu perlu
- - sepak bola;
- - seragam olahraga.
instruksi
Langkah 1
Perhatikan pergerakan kiper lawan. Ketika Anda berdiri di tempat dan akan melakukan tendangan bebas, perhatikan baik-baik bagaimana posisi penjaga gawang saat ini. Sebagai aturan, dia akan menutup sudut dekat, dan memasang dinding pemain di sudut jauh. Tugas Anda adalah memprediksi niatnya dan menerobos ke arah yang berlawanan. Jadi cobalah untuk melampaui dinding dan mencetak gol ke sudut jauh atas.
Langkah 2
Hati-hati dengan dinding pemain klub. Mereka harus diposisikan sedemikian rupa sehingga memberi setidaknya sedikit ruang untuk benturan. Tapi, di sisi lain, tugas mereka juga mencegah lawan mencegat bola.
Langkah 3
Pelajari gerakan palsu. Saat lepas landas, pastikan penjaga gawang tidak tahu ke mana Anda akan menembak. Mendemonstrasikan tendangan kaki kiri, tendangan dengan kaki kanan. Anda dapat melakukannya sebaliknya. Cobalah posisi kaki yang berbeda (di dalam dan di luar kaki).
Langkah 4
Pukul bagian bawah. Biasanya, penjaga gawang memiliki waktu yang sangat sulit untuk bereaksi terhadap pukulan dan tendangan kejutan dari bawah. Seringkali bola hanya menggelinding di antara kaki, dan mereka tidak punya waktu untuk melakukan apa pun.
Langkah 5
Mainkan kombinasi dengan anggota tim. Lakukan pelarian curang dan biarkan pasangan Anda berdiri di sebelah Anda memukul. Dalam hal ini, kewaspadaan penjaga gawang akan hilang dan dia akan membiarkan sudut terbuka gawang terbuka. Cara ini sangat sering digunakan dalam sepak bola modern.
Langkah 6
Buat beberapa pemain sejajar dengan area penjaga gawang. Selama tendangan bebas, sulit untuk memprediksi ke mana bola akan pergi. Oleh karena itu, penting untuk selalu siap untuk mencapai gerbang musuh tepat waktu.
Langkah 7
Berlatih memukul lebih banyak tendangan bebas dalam latihan. Kunci kesuksesan terletak pada tembakan tepat sasaran yang konstan ke gawang selama pertandingan persahabatan. Tempatkan dinding pemain dan ambil 10-15 tembakan ke gawang.
Langkah 8
Dekati bola lebih sering di pertandingan resmi. Tentu saja, tidak mungkin mempelajari cara mencetak lemparan bebas jika Anda tidak berlatih dalam situasi permainan yang sebenarnya. Jangan takut melakukan kesalahan, lakukan tendangan bebas sesering mungkin!
