Grappling adalah jenis seni bela diri yang tidak melibatkan pukulan. Mengacu pada olahraga "pintar", di mana penekanannya adalah pada keterampilan taktis. Arahan telah muncul baru-baru ini, tetapi telah menjadi populer di berbagai kelompok usia dan berat badan.
Grappling adalah jenis seni bela diri populer di Rusia yang menggabungkan teknik dari disiplin gulat lain dengan pembatasan minimal pada penggunaan teknik yang menyakitkan dan mencekik. Arah ini tidak melibatkan pemukulan atau penggunaan senjata apa pun. Dengan cara lain, olahraga ini disebut "catur di atas tatami".
Sejarah gulat
Dalam gulat jenis ini, semua acara berlangsung di warung. Pejuang harus memiliki pikiran yang penuh perhitungan dan kelicikan. Kalau tidak, dia tidak akan bisa mengalahkan lawannya. Pendiri arah adalah Sheikh Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana dari UEA. Dia dengan cermat mempelajari arah pertarungan, mempelajari keterampilan bela diri tanpa senjata.
Dia juga menyukai seni bela diri lainnya. Setiap kali dari mentornya, dia mendengar mengapa sistem mereka lebih unggul dari yang lain. Namun, itu hanya mungkin untuk memverifikasi kebenaran guru hanya dengan bantuan duel. Maka muncullah ide untuk membuat daftar aturan terbatas dan mengatur pertarungan di mana efektivitas metode dapat dibuktikan tanpa menggunakan pukulan keras atau fatal.
Turnamen resmi pertama diadakan hanya pada tahun 1998. Di dalamnya, atlet harus membuktikan efektivitas metodologi mereka tanpa mencolok. Saat ini jumlah penggemar olahraga ini semakin bertambah. Ada beberapa organisasi terbesar yang terletak di berbagai bagian planet ini.
Keunikan
Tidak seperti banyak jenis gulat lainnya, dalam bergulat, kemenangan tidak terlalu bergantung pada kebugaran fisik melainkan pada persenjataan teknis atlet. Selama pelatihan, rasa keseimbangan, distribusi berat mereka sendiri, berkembang. Pada saat yang sama, pemikiran seseorang harus terbuka sepanjang waktu untuk reaksi yang cepat dan jelas terhadap tindakan peserta kedua.
Ini bukan untuk mengatakan bahwa ini adalah olahraga yang indah. Penonton sering menyaksikan gulat taktis dalam posisi tengkurap. Lemparan merek dagang yang menjadi ciri olahraga ini adalah take down. Ini adalah merobohkan lawan yang biasa dan menempatkan pertarungan ke posisi horizontal.
Pendekatan ini sangat sering digunakan, yang dijelaskan oleh atlet dengan kesederhanaan dan keandalan. Lemparan yang sulit tidak berhasil pada percobaan pertama. Setelah menempati posisi dominan, dilakukan penahanan yang menyakitkan atau mencekik. Yang terakhir termasuk udara dan darah, ketika arteri karotis lawan terjepit.
Diizinkan adalah:
- kunci, pergelangan tangan, tuas;
- pencekikan;
- berdampak pada pergelangan kaki dan kaki.
Teknik yang dilarang meliputi:
- dampak pada wajah;
- gigitan;
- meraih ibu jari dan jari tangan dan kaki lainnya;
- menarik rambut;
- kait dengan jari;
- efek pada telinga dan beberapa lainnya.
Apa saja sesi pelatihannya?
Bagian integral adalah T-shirt kompresi dengan lengan panjang atau pendek. Nyaman untuk atlet karena kedap udara dan kecepatan pengeringannya. Meski terbuat dari kain sintetis, harganya cukup mahal.
Celana pendek harus pendek dan nyaman. Jenis yang dijahit khusus untuk sambo atau olahraga lainnya bisa digunakan. Terkadang seragam gulat gaya bebas digunakan sebagai pengganti T-shirt dan celana pendek. Selama pelatihan, sepatu tidak digunakan, dan pakaian tidak boleh memiliki garis-garis asing, saku, dan elemen lain yang terbuat dari logam dan plastik.
Keuntungan
Kekuatan terbesar dari bergulat adalah hubungannya dengan olahraga pintar. Untuk menang, Anda tidak hanya membutuhkan bentuk fisik yang sangat baik dan kekuatan kasar, tetapi juga kemampuan untuk membingungkan petarung kedua dan memaksanya melakukan kesalahan.
Manfaatnya termasuk pengembangan:
- kecepatan;
- fleksibilitas;
- plastik gerakan.
Pejuang belajar mengendalikan tubuh mereka, merasakan keseimbangan dan mendistribusikan berat badan dengan benar selama pertarungan. Pada saat yang sama, mereka harus selalu tetap dikumpulkan, siap untuk setiap gerakan tak terduga dari lawan.
Sebagai kesimpulan, kami mencatat bahwa siapa pun dapat terlibat dalam jenis seni bela diri ini. Kebugaran fisik dan usia hampir tidak berpengaruh. Hasil pelatihan segera muncul. Terjadi peningkatan kekuatan, daya tahan, perbaikan kondisi fisik dan mental. Saat melatih taktik, seseorang dapat mengatasi di masa depan dengan hampir semua teknik seni bela diri.
