Skateboarding bukanlah tugas yang mudah. Hal ini membutuhkan kebugaran fisik yang baik, kesabaran dan stamina. Banyak elemen mulai bekerja hanya setelah 1000 pengulangan. Namun, mereka yang ingin menguasai seni skateboard harus tahu bahwa belajar tidak harus dimulai dengan lompatan yang sulit, tetapi dengan berlatih teknik pengereman. Dengan pengereman yang tepat, Anda dapat mengurangi jatuh dan menghindari cedera.
instruksi
Langkah 1
Pilih tempat yang datar, luas, dan sebaiknya tempat yang sepi untuk pelatihan. Evaluasi apakah Anda bisa meluncur tanpa banyak usaha.
Ingat kaki mana yang merupakan kaki pendukung Anda. Sebagai aturan, untuk orang yang tidak kidal adalah yang kanan, dan untuk yang kidal adalah yang kiri. Di skateboard, letakkan kaki Anda seperti ini: kaki penyangga di belakang, yang kedua di depan.
Mulai bergerak. Untuk melakukan ini, letakkan kaki Anda yang lain di tepi depan sepatu roda, dan dorong tanah dengan kaki pivot. Jangan mendorong terlalu keras. Belajar mengerem dengan kecepatan tinggi jauh lebih sulit.
Setelah memulai gerakan, letakkan kaki penyangga Anda di bagian belakang papan. Anda sekarang bergerak maju sambil berdiri rata di atas skateboard.
Langkah 2
Untuk memperlambat, gerakkan kaki skating Anda lebih dekat ke tepi belakang skate dan pindahkan berat badan Anda ke atasnya. Untuk melakukan ini, kaki pendukung bisa sedikit ditekuk di lutut.
Untuk berhenti sepenuhnya, turunkan kaki penyangga Anda ke permukaan dan sedikit melambat dengan solnya.
Metode di atas hanya cocok untuk area datar. Juga perlu diingat bahwa secara teratur mengerem dengan cara ini adalah hukuman mati untuk sepatu Anda.
Langkah 3
Anda dapat menggunakan metode lain dari pengereman skate.
Ambil posisi awal, seperti dijelaskan di atas: kaki pendukung di belakang, yang kedua di kontrol dari depan. Mulai bergerak.
Untuk mengerem, gerakkan kaki penyangga Anda lebih dekat ke tepi belakang skateboard, pindahkan berat badan Anda ke sana, dan tekan tumit Anda ke tepi papan. Dalam hal ini, tepi depan papan harus di udara. Jika Anda merasa kehilangan keseimbangan, lompatlah dari papan.
Untuk pengereman cepat, Anda dapat menekan tepi belakang papan ke tanah.
Langkah 4
Dan untuk camilan - cara pengereman ekstrem. Tidak direkomendasikan untuk pemula.
Saat Anda bergerak, tekan kaki kedua (depan) Anda ke tepi depan papan. Trailing edge akan mulai naik. Dan pada saat itu, ketika dia hampir melihat ke langit, lompatlah dari papan dan tangkap skate dengan tangan kanan Anda.
Berbahagialah jika Anda berhasil tidak jatuh.
