Tidak ada kata terlambat untuk mulai bermain skating. Dan, yang terbaik, pertama-tama, cobalah berdiri di atas skateboard, atau perlahan-lahan bergerak maju. Tubuh Anda perlu terbiasa dengan posisi baru. Berdiri di atas skate, coba pindahkan berat badan Anda dari satu kaki ke kaki lainnya, temukan keseimbangan skate.
instruksi
Langkah 1
Dorong dengan satu kaki. Jika Anda tidak kidal, maka Anda juga perlu mendorong dengan kaki kanan Anda. Kemudian kaki kiri akan berada di depan papan. Jika Anda kidal, maka kaki joging Anda masing-masing adalah kiri, dan kaki kanan tetap dalam posisi berdiri. Tempatkan kaki Anda di atas sepatu roda, tepat di atas roda depan, dorong dengan kaki Anda yang lain, dan letakkan langsung di papan begitu berjalan. Naik perlahan, belajar menjaga keseimbangan.
Langkah 2
Tahap selanjutnya adalah pengereman. Untuk berhenti, lepaskan kaki belakang Anda dari papan dan perlambat. Ini adalah cara yang paling terjangkau dan serbaguna untuk berhenti. Untuk sedikit memperlambat, gerakkan kaki belakang Anda sedikit ke belakang dan pindahkan berat badan Anda ke sana. Metode pengereman yang lebih maju adalah pengereman tumit. Dengan tumit kaki penyangga punggung Anda, tekan papan sehingga bagian belakang sepatu roda berjongkok, dan bagian depan sedikit naik ke udara. Dalam hal ini, kaki pendukung depan terus mengontrol skate.
Langkah 3
Belajar menyalakan skateboard juga cukup mudah. Rentangkan kaki penyangga depan Anda sedikit ke depan dan putar tubuh Anda atau pindahkan berat badan Anda ke sisi poros. Faktanya adalah bahwa ketika skate meluncur lurus, sumbu rollernya sejajar. Tetapi ketika memutar badan atau menggeser tekanan pada permukaan bagian dalam papan, sumbu rol depan berputar ke arah rotasi, dan sumbu rol belakang berputar ke arah yang berlawanan. Skate berputar. Untuk belokan yang tajam, dorong lebih keras pada tumit kaki penyangga punggung Anda, sambil secara bersamaan menggeser berat badan Anda ke arah belokan. Roda depan pada saat ini akan naik, kemudian dengan kaki di depan Anda akan dapat menyeimbangkan dan mengontrol sudut putaran. Jangan langsung mencoba berbelok tajam. Ini berbahaya. Cobalah untuk memulai dengan menggeser berat badan Anda ke kaki penyangga punggung Anda, dan berdiri hanya di atasnya, putar hidung sepatu roda ke arah yang berbeda. Tukar kaki Anda, berbalik di tempat. Baru kemudian pergi ke area lalu lintas.
