Kami biasanya bermain ski untuk kesenangan semata. Namun, atlet profesional tahu bahwa alat ski yang disiapkan dengan benar tidak hanya dapat membawa kegembiraan meluncur, tetapi juga medali yang bermartabat. Jadi bagaimana Anda memperlakukan alat ski Anda sebelum balapan?
Itu perlu
Lilin atau lilin ski, sumbat gosok, selembar kertas
instruksi
Langkah 1
Ada berbagai jenis lilin dan lilin untuk membuat ski meluncur dengan baik. Pelumasan menjamin pengendaraan yang lebih cepat dan aman dan, terlebih lagi, melindungi permukaan peralatan dari kerusakan.
Langkah 2
Disarankan untuk menggunakan penutup pelindung dan untuk menyimpan alat ski saat tidak digunakan. Saat melepas alat ski di awal musim panas, disarankan untuk membersihkannya dari kotoran dan melumasinya dengan hati-hati.
Langkah 3
Salep tidak hanya memberikan luncuran ski yang lebih baik. Mereka menjamin teknik ski yang lebih tinggi. Kontrol geser meningkat dan risiko cedera berkurang.
Langkah 4
Ski yang dimaksudkan untuk berlari harus disiapkan untuk meningkatkan luncuran. Jika Anda berniat untuk bergerak dalam gaya klasik, Anda harus berhati-hati dalam menerapkan lapisan tambahan untuk memastikan bahwa papan ski dipegang, sehingga tidak tergelincir saat didorong.
Langkah 5
Tingkat kesulitan dalam mempersiapkan alat ski sangat tergantung pada kategori mana Anda termasuk: amatir, ahli, atau atlet. Seorang amatir biasanya menikmati berjalan-jalan di hutan musim dingin sekali atau dua kali sebulan. Pemain ski ahli mencurahkan lebih banyak waktu untuk olahraga dan pergi ke landasan dua atau tiga kali seminggu.
Langkah 6
Seorang atlet sejati bermain ski beberapa kali seminggu dan bertujuan untuk mencapai hasil olahraga yang tinggi. Untuk atlet, persiapan peralatan dan perawatan ski yang tepat merupakan faktor yang menentukan keberhasilan.
Langkah 7
Untuk mempersiapkan alat ski Anda agar meluncur dengan lebih baik, Anda membutuhkan pelumas yang sesuai. Balikkan ski dengan permukaan geser ke atas. Oleskan lapisan tipis minyak ke atasnya. Dianjurkan untuk menggosok salep dengan pelat busa khusus. Gerakan harus diarahkan di sepanjang permukaan ski, dari ujung ke belakang.
Langkah 8
Jika Anda berniat melakukan perjalanan ski yang sangat lama, Anda harus mengoleskan dua hingga tiga lapis pelumas tipis, menggosoknya secara berurutan. Lakukan operasi yang sama dengan ski kedua.
Langkah 9
Pemain ski ahli tahu bahwa gaya ski klasik dan gratis dimungkinkan. Menggunakan gaya klasik membutuhkan persiapan khusus dari permukaan ski untuk dipegang. Di sini Anda tidak dapat melakukannya tanpa salep yang sesuai yang menghilangkan "mundur".
Langkah 10
Untuk mencegah "kickback", Anda harus terlebih dahulu menentukan bantalan pada permukaan geser, yang disebut "blok". Tempatkan alat ski Anda di lantai datar dan berdiri di atasnya. Asisten Anda harus menyelipkan selembar kertas di bawah papan ski dan membimbingnya maju mundur. Kesenjangan antara tempat "berhenti" lembaran di depan dan di belakang akan menjadi platform pendukung yang sama. Bantalan ini hanya boleh ditangani dengan salep penahan.
Langkah 11
Disarankan untuk menempel pada garis, membatasi "blok", selotip atau pita perekat. Ini akan memudahkan pengolesan pelumas. Salep yang sesuai dengan suhu yang lebih tinggi dioleskan ke ruang yang terbatas dengan cara ini. Gosok salep secara menyeluruh. Dianjurkan untuk menerapkan berturut-turut dua atau tiga lapisan tipis, bukan satu tebal. Lepaskan pita itu, Anda tidak akan membutuhkannya lagi.
Langkah 12
Jika pelumas diterapkan di dalam ruangan, maka sebelum pergi ke trek, perlu untuk mendinginkan alat ski di udara, tanpa menempatkannya di salju dengan permukaan geser. Jika tidak, ada risiko salju menempel pada permukaan yang dilumasi.
