Tidak masuk dalam tim utama tim anak-anak bukanlah alasan untuk melupakan impian Anda dan menggantungkan sepatu di paku. Jika Anda ingin menjadi pemain sepak bola yang hebat, kerjakan sisi bermasalah dari permainan Anda, tunjukkan karakter maskulin sejati, dan keberuntungan pasti akan datang kepada Anda.
Itu perlu
- - peralatan dan inventaris untuk bermain sepak bola;
- - PC dengan akses Internet;
- - literatur sepakbola khusus.
instruksi
Langkah 1
Jika Anda ingin menguasai semua seluk-beluk permainan populer, jangan takut bermain sepak bola. Bebaskan diri Anda dari kerumitan dan buang prasangka Anda. Ingatlah bahwa tanpa latihan, kemampuan bermain tidak akan datang. Jika Anda ragu tentang efektivitas belajar mandiri, daftarlah ke bagian atau sekolah sepak bola. Pelatih profesional dapat dengan mudah menunjukkan jalur pelatihan terbaik kepada Anda. Mereka akan memperkenalkan Anda pada dasar-dasar permainan, menunjukkan kekurangan dan membantu Anda meningkatkan keterampilan Anda.
Langkah 2
Ingatlah bahwa tidak ada jumlah latihan keras yang akan memberikan hasil yang diinginkan jika aktivitasnya tidak memberi Anda kesenangan. Tetapkan tujuan dan berusahalah untuk mencapainya, memotivasi diri Anda dengan menonton pertandingan spektakuler, membaca informasi menarik tentang kehidupan sepakbola, pemain favorit Anda, dll.
Langkah 3
Berolahragalah dengan pakaian dan sepatu yang nyaman. Sama sekali tidak perlu untuk segera membeli amunisi sepak bola yang terlalu mahal. Kenyamanan harus menang atas harga. Bersikaplah gigih dan latih secara sistematis. Buatlah jadwal dan cobalah untuk tidak menyimpang darinya.
Langkah 4
Pemanasan sebelum setiap latihan, lari beberapa putaran di sekitar lapangan sepak bola atau lapangan olahraga. Untuk menghindari kemungkinan cedera dan keseleo, pastikan untuk melakukan serangkaian latihan kecil untuk menghangatkan otot Anda.
Langkah 5
Jangan abaikan pengetahuan Anda tentang teori sepakbola. Jelajahi berbagai formasi dan opsi taktis untuk bermain game. Baca literatur khusus, tonton tutorial video di Internet. Dengarkan rekomendasi dari pelatih dan pemain berpengalaman.
Langkah 6
Ingatlah bahwa bermain sepak bola membutuhkan gaya hidup sehat dan tidak sesuai dengan alkohol, merokok, dan kebiasaan buruk lainnya. Jangan berkecil hati dengan kemunduran sementara - keterampilan tidak pernah datang segera. Saat Anda mengasah keterampilan sepak bola Anda, bersabarlah dan jangan berhenti di situ.
