Atletik mencakup beberapa olahraga paling populer yang tersebar di seluruh dunia. Kompetisi atletik diadakan dalam rangka Olimpiade, berbagai kejuaraan. serta kompetisi komersial dan amal.
sejarah atletik
Atlet pertama harus dianggap sebagai atlet Yunani kuno yang berpartisipasi dalam Olimpiade pertama. Di Yunani kuno, kultus tubuh sangat populer - sosok atletik dan kesehatan fisik dimuliakan. Kemudian olahraga seperti lari, lompat jauh, cakram dan lempar palu muncul. Juga, latihan trek dan lapangan digunakan untuk melatih tentara. Era modern atletik dimulai pada abad ke-18. Era Pencerahan membawa nilai-nilai baru, termasuk gerakan antroposentrisme. Manusia ditempatkan di atas segala sesuatu yang terjadi, dan kesehatan serta penampilan yang baik menjadi bagian integral dari penghuni kota yang tercerahkan. Untuk pertama kalinya, kompetisi lari dan lompat mulai diadakan di universitas-universitas besar, dan pada tahun 1896 mereka dimasukkan dalam program Olimpiade yang dihidupkan kembali. Asosiasi atletik awalnya murni amatir, tetapi kemudian muncul organisasi profesional.
Prevalensi atletik disebabkan oleh kenyataan bahwa pelatihan tidak memerlukan biaya dan kondisi khusus.
Olahraga trek dan lapangan tidak begitu populer di Rusia. Kompetisi pertama hanya terjadi pada tahun 1908. Tapi semuanya berubah setelah Revolusi Oktober. Di Uni Soviet, mereka mulai memberikan perhatian besar pada pelatihan militer, menetapkan tugas militer universal. Program pelatihan untuk para prajurit termasuk latihan lintasan dan lapangan. Juga, standar olahraga harus lulus selama ujian TRP. Popularitas atletik telah berkembang sedemikian rupa sehingga mereka mulai menyebutnya ratu olahraga.
Atletik modern
Latihan atletik modern meliputi olahraga lari, jalan kaki, lempar dan lompat. Jenis lari termasuk sprint - lari jarak pendek, lari jarak menengah dan lari jarak jauh. Ini juga termasuk lari gawang dan lari estafet, di mana beberapa atlet berpartisipasi. Lari juga dapat mencakup lari - lari jarak jauh di permukaan yang keras (jalan raya). Perlombaan yang paling terkenal adalah maraton. Jenis lainnya adalah lari lintas alam.
Di beberapa kompetisi, atletik all-around diadakan, yang mencakup beberapa olahraga sekaligus.
Jalan cepat adalah disiplin Olimpiade. Berbeda dengan lari, kaki atlet tidak terpisah dari permukaan lintasan saat bergerak. Jalan cepat memiliki teknik khusus, dan atlet dapat mengembangkan kecepatan yang signifikan, terkadang bahkan lebih tinggi daripada saat berlari.
Lemparan dalam atletik meliputi latihan dengan bola, cakram, tombak dan palu. Olahraga ini menuntut atlet untuk memiliki banyak konsentrasi, kemampuan untuk mengontrol upaya mereka dan mengembangkan otot yang mampu bertindak dengan daya ledak yang besar.
Lompat lintasan dan lapangan dilakukan dalam jarak jauh dan tinggi. Lompat tinggi dapat dilakukan dengan atau tanpa tiang.
