Pelajaran dalam sistem taekwondo pertarungan tangan kosong Korea akan menyembuhkan tubuh, mengajarkan cara bertahan, memperkuat semangat. Ciri utama taekwondo adalah penekanannya pada penggunaan kaki.
Fitur taekwondo
Taekwondo bukan hanya olahraga, itu adalah kompleks kompleks latihan fisik dan spiritual, yang, dengan ketekunan, dapat secara signifikan meningkatkan kemampuan seseorang dan keadaan pikirannya.
Efektivitas taekwondo telah terbukti tidak hanya di arena olahraga, tetapi juga di lembaga ilmiah, di mana parameter fisik orang yang terlibat aktif dalam jenis seni bela diri ini dipelajari. Banyak pengamatan ilmiah telah menunjukkan bahwa taekwondo benar-benar memiliki efek penguatan dan penyembuhan umum pada tubuh, menormalkan dan mengatur semua fungsi tubuh.
Taekwondo adalah seni, bukan hanya keterampilan bertarung. Seseorang yang terlibat dalam taekwondo menjadi terarah, manusiawi, adil dan jujur, mencapai tingkat disiplin diri yang tinggi, yang membantunya tidak hanya dalam studinya, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari.
Sistem taekwondo sangat efektif, bahkan seseorang yang awalnya lemah secara fisik, segera memahami teknik pertahanan diri yang sederhana dan dapat membela dirinya sendiri dalam pertarungan dengan lawan yang lebih kuat, tetapi tidak siap. Itulah mengapa dianjurkan untuk berlatih taekwondo untuk wanita juga. Cerita tentang bagaimana bahkan atlet pemula menghadapi penggemar obsesif sama sekali bukan mitos - seorang gadis yang telah menguasai teknik dasar taekwondo bertentangan bahkan dengan seorang pria besar.
Anda dapat membedakan seorang pemula dari seorang master dengan warna sabuk, dan dalam taekwondo, sabuk diberikan bukan untuk kemenangan, tetapi untuk intensitas pelatihan.
Hanya latihan sistematis yang akan memungkinkan untuk mencapai kesuksesan dalam olahraga ini. Master Taekwondo melakukan semua gerakan mereka secara otomatis, ini dapat dicapai oleh siapa saja yang menghabiskan cukup banyak waktu di gym. Latihan taekwondo terdiri dari pengulangan gerakan-gerakan tertentu, siswa pasti melakukan peregangan.
Taekwondo mengajarkan Anda tidak hanya untuk memberikan pukulan kuat Anda sendiri, tetapi juga menggunakan kekuatan gerakan lawan untuk mengalahkannya. Bahkan pukulan lemah, tetapi tepat, mengarahkan gerakan musuh ke arah yang benar, mampu menjatuhkannya. Tidak heran pada zaman dahulu, tujuan utama teknik bertarung adalah menjatuhkan pengendara dari sadel dengan kakinya dalam lompatan.
sejarah taekwondo
Taekwondo modern baru muncul pada pertengahan abad ke-20, ketika penyatuan jenis seni bela diri ini dilakukan dengan penggunaan jenis bela diri Korea lainnya. Pada paruh pertama abad ke-20, Korea diduduki untuk waktu yang lama oleh Jepang, yang sepenuhnya melarang semua jenis seni bela diri Korea, tetapi para master berhasil secara diam-diam melestarikan dan mewariskan tradisi tersebut kepada keturunannya.
Pada tahun 1980, taekwondo diakui sebagai olahraga Olimpiade.
Setelah taekwondo disatukan, ia mulai mendapatkan ketenaran dunia, semakin banyak orang di banyak negara mulai terlibat dalam jenis seni bela diri ini.
