Yoga semakin populer dari tahun ke tahun. Dan jika sebelumnya hanya gym yang disewa untuknya, hari ini dia sudah melampaui tempat pengap. Di musim panas, semua atlet berusaha mengatur aktivitas mereka di udara segar. Dan ada sejumlah tempat di mana Anda dapat berlatih secara produktif dan menguntungkan.
Untuk kelas, Anda harus memilih tempat di mana Anda tidak hanya dapat berolahraga secara efektif, tetapi juga bermeditasi. Bagaimanapun, yoga bukan hanya latihan fisik yang kompleks, tetapi juga melibatkan pemurnian diri secara spiritual. Ini berarti bahwa salah satu pilihan paling optimal untuk kegiatan di luar ruangan adalah taman yang tidak ramai. Diinginkan bahwa itu terletak sejauh mungkin dari jalan raya. Di Moskow, misalnya, salah satu tempat terbaik untuk kelas yoga adalah Hermitage Park atau taman Institut Bauman.
Pilihan kedua adalah atap gedung bertingkat. Di sini jumlah persyaratan akan jauh lebih luas. Pertama, harus cukup kuat dan baru. Kedua, diperlukan kesepakatan dengan pemilik gedung dan dinas keamanan. Ketiga, hanya sejumlah kecil peserta yang dapat hadir di atap. Hal ini dikarenakan penyelenggara kelas harus menghindari situasi yang berpotensi membahayakan. Anda dapat menghadiri acara semacam itu hanya dengan membuat janji.
Sejumlah pusat yoga menyelenggarakan kelas di beranda musim panas, yang terletak tepat di tengah atau di sebelahnya, atau di pusat spa khusus yang memiliki wilayah yang tenang dan nyaman. Dengan cara ini, kedamaian siswa tidak akan terganggu, dan pelatihan serta meditasi yang efektif akan terjamin.
Atau, Anda dapat berlatih yoga di luar ruangan di pondok musim panas Anda sendiri. Opsi ini memiliki sejumlah besar keuntungan - ini adalah kemampuan untuk berlatih kapan saja nyaman bagi Anda, dan pelatihan individu, dan tidak adanya pengunjung yang tidak diinginkan. Dari minusnya, orang dapat memilih fakta bahwa kecil kemungkinan Anda akan dapat mengamankan pelajaran dengan pelatih. Oleh karena itu, jenis latihan yoga saja hanya cocok untuk mereka yang sudah terbiasa dengan seni relaksasi kuno ini.
