Tugas utama budaya fisik adalah pelestarian dan penguatan kesehatan, pembentukan gaya hidup sehat. Unsur-unsur dasarnya dikembangkan di dunia kuno, sedangkan istilah "budaya fisik" sendiri muncul relatif baru-baru ini.
instruksi
Langkah 1
Kelahiran budaya fisik dimulai pada zaman primitif, ketika orang mulai memperhatikan bahwa untuk perburuan yang lebih sukses dan perlindungan yang efektif dari musuh, mereka harus lebih kuat, cekatan, dan tahan lama. Para tetua suku secara khusus mempersiapkan anak-anak untuk kemungkinan kesulitan hidup: mereka memaksa mereka untuk mengangkat batu yang berat, diajarkan untuk melempar tombak, menembakkan busur, berlari cepat, dll.
Langkah 2
Ketika peradaban berkembang, sekolah-sekolah khusus muncul di mana anak-anak diajari untuk berbaris, berlari, melempar lembing, melompat, dll. Banyak sekolah semacam itu dibuka di Sparta, negara Yunani kuno, di mana pendidikan jasmani adalah tujuan terpenting dalam pembentukan generasi mendatang. Kelas yang menggabungkan permainan, gulat, upacara, tarian disebut "senam".
Langkah 3
Pertandingan Olimpiade, yang diadakan setiap empat tahun di Olympia Yunani kuno, juga memberikan kesaksian tentang nilai perkembangan fisik manusia pada masa-masa yang jauh itu. Program mereka mencakup berbagai kompetisi dalam kekuatan dan keberanian. Dalam permainan, pahlawan terkuat dalam segala hal menang. Pada saat Olimpiade, perang berhenti, gencatan senjata ditetapkan, para pemenang menjadi pahlawan sejati.
Langkah 4
Tradisi menjadi tuan rumah Olimpiade hilang dengan datangnya kekuasaan Romawi, pada 394 M. Namun, meskipun demikian, pada Abad Pertengahan di beberapa negara, berbagai kompetisi "Olimpiade" berulang kali diadakan (Inggris, Prancis, Yunani). Tradisi dunia modern di bidang olahraga dan budaya fisik telah melestarikan penyelenggaraan Olimpiade Musim Panas dan Musim Dingin, yang dihidupkan kembali pada akhir abad ke-19 di Prancis.
Langkah 5
Istilah "budaya fisik" dalam pengertian modern muncul pada akhir abad ke-19 di Inggris. Namun, itu tidak menerima distribusi luas di negara-negara Barat dan diganti dengan istilah "Olahraga". Di Rusia, konsep "budaya fisik" secara resmi hanya digunakan pada awal abad ke-20, ketika sekolah menengah untuk anak-anak Soviet mulai dibuka.
Langkah 6
Pada tahun 1918, Institut Budaya Fisik dibuka di Moskow, pada saat yang sama jurnal "Budaya Fisik" mulai diterbitkan. Sebuah mata pelajaran dengan nama singkatan yang diterima secara umum "pendidikan jasmani" diperkenalkan di sekolah-sekolah dan masih diajarkan. Kementerian Pendidikan mengembangkan dan menyetujui rencana pelajaran untuk disiplin ini, serta jumlah jam mengajar wajib yang dialokasikan untuk itu, dan menetapkan sistem standar untuk siswa.
Langkah 7
Untuk meningkatkan kesehatan bangsa dan mempromosikan gaya hidup sehat di masa Soviet, salah satu komponen budaya fisik massal adalah latihan fisik industri di berbagai perusahaan Uni Soviet.
Langkah 8
Dari tahun 1931 hingga 1991, ada program pelatihan fisik untuk TRP ("Siap untuk Buruh dan Pertahanan Uni Soviet") di berbagai lembaga negara, termasuk sekolah, berbagai organisasi profesional dan olahraga. Ini termasuk standar untuk kelompok umur yang berbeda dalam olahraga yang berbeda, termasuk berlari, menarik bar, lompat jauh dan tinggi, melempar bola, berenang, dll. Mereka yang lulus standar TRP menerima lencana khusus. Sejak 2015, atas perintah Presiden Federasi Rusia V. V. Putin yang disetujui, hasil standar TRP akan kembali diperhitungkan saat memasuki universitas.
