Bola basket adalah olahraga bola tim yang populer. Apalagi bola basket putra dan putri tersebar luas, perbedaannya hanya pada jenis kelamin para pemainnya.
Permainan
Inti dari permainan bola basket adalah sebagai berikut: dua tim dari 12 pemain bersaing satu sama lain, 5 pemain dari masing-masing bertindak secara bersamaan di lapangan, bola harus dilemparkan ke ring tim lain dengan tangannya, tanpa membiarkan lawan untuk menguasai bola. Lapangan basket berukuran 28 kali 15 meter, keranjang di papan pantul berukuran 305 sentimeter, dan cincin berdiameter 45 sentimeter.
Permainan ini terdiri dari empat periode sepuluh menit dengan istirahat satu menit. Tim dengan poin terbanyak menang. Dalam bola basket, seorang pemain dengan nomor tertentu memiliki fungsi tertentu.
Pemain
Pemain nomor satu disebut deklarasi. Dialah yang memulai kombinasi serangan. Fungsi utamanya adalah dalam transfer operan efektif dan dalam "bombardir" ring tim vis-a-vis dari jarak jauh. Playmaker harus melihat seluruh area bermain, langsung bereaksi terhadap perubahan taktik tim. Angka pertama juga berperan sebagai bek - mencegat bola dari lawan. Ketinggian yang paling cocok adalah sekitar 190 sentimeter.
Pemain bola basket nomor dua disebut sebagai penyerang. Perannya adalah membantu playmaker dan "membombardir" ring lawan dari jauh. Bek penyerang fokus pada pendekatan cepat ke ring lawan. Dia menjatuhkan bola ke perimeter. Kebanyakan serangan balik diselesaikan oleh pemain dengan nomor kedua. Kriteria utama untuk memilih pemain untuk posisi ini adalah data kecepatan tinggi. Pertumbuhan optimal adalah dalam jarak 190-200 sentimeter.
Nomor tiga, atau light forward, adalah semacam penghubung antara point guard dan pemain lainnya. Peran utama dalam pengumpulan poin. Penting di sini bahwa pemain nomor tiga memiliki keterampilan menggiring bola dan menembak yang akurat. Lampu depan harus memiliki data kecepatan tinggi, karena fungsinya untuk mengambil bola. Ketinggian terbaik untuk light forward adalah 2 meter +/- 5 sentimeter.
Penyerang berat adalah nomor empat. Dia harus mengambil bola yang memantul dari ringnya dan dari ring lawan dan memblokir lemparan tim lawan. Pemain dengan nomor ini harus kuat secara fisik dan sekaligus memiliki lompatan yang tinggi. Dia akan membutuhkan keterampilan untuk secara akurat melempar bola ke dalam keranjang dari jarak rata-rata. Seorang pemain bola basket dengan tinggi 200-215 sentimeter akan mengatasi peran penyerang yang berat dengan lebih baik.
Dan yang terakhir, nomor kelima, atau pemain tengah. Itu jatuh di pundaknya untuk menyelesaikan serangan dari bawah ring. Nomor lima lainnya mengambil bola dan memblokir lemparan lawan. Pusat memiliki banyak aktivitas fisik, oleh karena itu diperlukan kekuatan dan daya tahan yang luar biasa. Adapun tingginya - 210-225 sentimeter.
