Ski telah menjadi olahraga yang sangat populer akhir-akhir ini. Keberhasilan dalam bisnis ini tidak hanya bergantung pada profesionalisme pemain ski, tetapi juga pada peralatannya. Perhatian khusus harus diberikan pada pilihan ski dan tiang.
instruksi
Langkah 1
Setiap gaya ski memiliki persyaratannya sendiri untuk panjang ski dan tiang. Saat memilih peralatan skating, letakkan alat ski Anda di sebelah Anda. Mereka harus lebih tinggi 15 cm dari tinggi badan Anda. Misalnya, jika tinggi badan Anda 170 cm, ketinggian ski yang cocok adalah 185 cm.
Langkah 2
Anda dapat mengambil tongkat dengan cara yang sama. Hanya saja panjangnya harus, sebaliknya, kurang dari 15-20 cm dari tinggi badan Anda. Tentu saja, jika persiapan fisik tangan cukup baik, ketinggian tongkat dapat ditingkatkan. Tetapi panjang maksimumnya tidak boleh melebihi tingkat telinga, dan minimumnya tidak boleh jatuh di bawah bahu.
Langkah 3
Untuk menentukan panjang ski untuk ski klasik, tambahkan 25-30 cm ke tinggi badan Anda, jumlah yang dihasilkan akan menjadi panjang yang optimal. Ketinggian tongkat harus sama persis dengan jarak yang kurang dari ketinggian pemain ski yang melakukan gerakan klasik. Dan untuk jalan-jalan, panjang ski tidak boleh melebihi ketinggian pemain ski lebih dari 15-25 cm.
Langkah 4
Saat memilih alat ski, fokuslah tidak hanya pada tinggi badan, tetapi juga pada berat badan, serta tingkat kesiapan. Sebagai atlet terlatih akan mendukung lebih banyak peralatan berat. Jika Anda lebih dari sekadar pemain ski dan skate yang percaya diri, kurangi 10 cm dari tinggi badan Anda, dan jika Anda masih pemula - 20 cm.
Langkah 5
Ada tabel khusus untuk menghitung panjang ski dan tiang anak-anak, yang dapat ditemukan di Internet. Panjangnya dipengaruhi tidak hanya oleh tinggi badan, tetapi juga oleh usia bayi. Tetapi, bagaimanapun juga, jangan membeli peralatan untuk anak "untuk pertumbuhan". Ini dapat menyebabkan cedera, karena bayi tidak akan bisa mengendarainya secara normal.
Langkah 6
Saat memilih peralatan, perhatikan berat dan kekakuannya. Itu harus sekuat mungkin, tetapi pada saat yang sama ringan.
