Sepeda gunung atau sepeda gunung adalah jenis olahraga aktif yang relatif muda dan berkembang pesat. Sepeda gunung terus ditingkatkan. Olahraga ini termasuk dalam Olimpiade Musim Panas 1996.
Meskipun masih muda, sepeda gunung telah mendapatkan popularitas besar di berbagai negara. Itu ditemukan pada 50-an abad XX. Fakta bahwa bersepeda gunung telah menjadi olahraga resmi sebagian besar disebabkan oleh anggota Velo Club Mount Tamalpais. Mereka adalah orang pertama yang mengorganisir perlombaan menuruni bukit di dekat kota San Francisco. Tak lama kemudian, olahraga aktif ini menarik perhatian para atlet dari negara lain.
Berkat pengikut dan medianya, sepeda gunung menjadi dikenal luas. Pada tahun 1990, itu dinyatakan sebagai olahraga profesional dan diakui oleh Organisasi Bersepeda Dunia, dan setelah 6 tahun menjadi bagian dari program Olimpiade.
Kompetisi pria diadakan pada jarak dari 40 km hingga 50 km, dan wanita - 30-40 km. Jarak yang ditempuh oleh para atlet tergantung pada perkiraan waktu total untuk menempuh lintasan. Kejuaraan pria diadakan dalam waktu 2 jam 15 menit, dan kejuaraan wanita - tidak lebih dari 2 jam.
Jarak untuk balapan terakhir ditentukan berdasarkan kondisi cuaca. Pengendara tidak boleh mendorong atau menyeret sepeda sepanjang perjalanan, jika tidak, tindakan ini dapat menyebabkan revisi hasil.
Atlet mulai pada waktu yang sama. Pengendara sepeda pertama-tama melewati putaran 1, 8 km, kembali ke awal, dan kemudian melewati sejumlah putaran tertentu. Pesaing yang datang ke garis finish lebih dulu memenangkan kompetisi.
Pengendara tidak diperbolehkan menggunakan bantuan siapa pun untuk menghindari diskualifikasi. Mereka dipaksa untuk menghilangkan malfungsi peralatan sendiri. Selain itu, atlet tidak boleh mengganggu pesaing dan memberi jalan kepada pesaing yang lebih cepat.
Kompetisi ini adalah pertandingan knockout: pebalap yang telah di-outflank akan dikeluarkan dari lintasan.
Untuk balapan, trek lintas alam digunakan. Di atasnya, setiap 1 km, ada indikator jarak yang tersisa dan informasi tentang area berbahaya di medan.
Sepeda gunung terbuat dari bahan berkekuatan tinggi, memiliki rem yang kuat, ban yang padat. Atlet harus memakai helm pelindung, karena selama balapan, berbagai situasi berbahaya dan cedera mungkin terjadi.
