Sarung tinju adalah atribut penting untuk bertarung di atas ring. Memilih ukuran yang salah atau sarung tangan yang tidak nyaman akan merusak teknik Anda. Sarung tangan berkualitas rendah akan cepat sobek, dan terus-menerus menggantinya, akibatnya, bisa lebih mahal daripada langsung membeli yang bagus.
instruksi
Langkah 1
Tentukan jenis sarung tangan. Mereka bisa amatir, pelatihan, profesional, pertempuran, atau shell. Ada juga sarung tangan untuk aerobik. Jenis sarung tangan yang disukai tergantung pada apa yang akan Anda lakukan. Pada amatir, Anda tidak boleh menggunakan pukulan yang kuat, jika tidak ada risiko mematahkan ibu jari Anda. Secara umum, sarung tangan besar direkomendasikan untuk amatir.
Sarung tangan profesional tidak aman, dan pukulan yang Anda gunakan dapat melukai lawan Anda. Namun demikian, tangan selalu aman di dalamnya, terlepas dari kekuatan pukulannya. Sarung tangan tempur memberikan perlindungan yang lebih tinggi. Mereka memiliki titik putih untuk memudahkan juri menghitung poin. Sarung tangan pelatihan melindungi tangan dengan sangat baik. Anda dapat bekerja dengan mereka berdua di peralatan dan berlatih sparring. Sarung tangan cangkang memberikan perlindungan terbaik untuk tangan Anda dan merupakan yang terberat. Sarung tangan aerobik tidak dapat diperangi, mereka tidak dimaksudkan untuk ini.
Langkah 2
Bahan dan pengisi sangat penting. Sarung tangan terbuat dari kulit asli atau kulit imitasi. Yang kulit memungkinkan tangan untuk bernapas, mereka lebih tahan lama. Sarung tangan pengganti lebih murah. Lebih baik memilih pengisi profesional: karet busa, pengisi busa sintetis, busa poliuretan. Pengisi non-profesional adalah kapas. Itu jatuh dari waktu ke waktu, dan sarung tangan menjadi tidak aman.
Langkah 3
Pilih berat dan ukuran yang tepat untuk sarung tangan Anda. Berat badan tergantung pada berat petinju itu sendiri. Anak-anak di bawah 7 tahun disarankan untuk menimbang 4 ons, dari 7 hingga 10 tahun - 6 ons, 11-13 tahun dan wanita disarankan untuk menimbang 8019 ons, dan pria - dari 12 hingga 18 ons, tergantung pada berat badan mereka. Ukurannya harus pas dengan telapak tangan Anda. Sarung tangan kecil biasanya dipakai untuk anak-anak, sarung tangan sedang cocok untuk wanita, dan sarung tangan besar cocok untuk pria.
Langkah 4
Perhatikan jika ada manset. Manset adalah bagian dari sarung tangan yang menahan tangan dan melindunginya. Sarung tangan berborgol tidak hanya lebih pas, tetapi juga memberi Anda kontrol yang lebih baik terhadap benturan. Posisi ibu jari juga sangat penting. Penutup manset dapat dibuat dalam bentuk Velcro atau hantaman. Tali pengikat membuat tangan Anda tetap di tempatnya dengan lebih baik, tetapi Anda tidak akan bisa mengenakan sarung tangan itu sendiri. Sarung tangan velcro biasanya dibeli untuk pelatihan.
