Ski alpine adalah olahraga teknis di mana banyak tergantung pada peralatan. Karena kerumitan pengaturan yang tampak, banyak orang yang baru mulai menguasai ski alpine tidak repot dengan penyesuaian binding yang benar, mempertaruhkan kesenangan bermain ski dan kesehatan mereka sendiri. Terlepas dari banyaknya lubang sekrup dan sisik yang tidak jelas, menyiapkan binding ski sama sekali tidak sulit.
Itu perlu
Obeng atau kunci pas yang memungkinkan Anda memutar sekrup berlubang (slot datar)
instruksi
Langkah 1
Pengaturan dasar untuk pengikatan ski disebut gaya tembak. Ini adalah kekuatan maksimum pada pengikatan, ketika diterapkan, itu menahan boot. Jika gaya ini terlampaui, dudukan akan "menembak balik" untuk mencegah kecelakaan. Timbangan di bagian depan dan belakang dudukan hanya digunakan untuk menyesuaikan kekuatan tembakan. Setiap angka di atasnya sama dengan 10 kg. Biasanya, nilai pada timbangan diatur 10-20 kg lebih sedikit dari berat pemain ski, tetapi jika Anda seorang pemain ski pemula, maka untuk permulaan tidak disarankan untuk mengatur upaya lebih dari 30-40 kg. Sesuaikan bagian depan dan belakang dudukan menggunakan obeng. Pada tahap awal, lebih baik membuka nilai yang sama, di masa depan akan menjadi jelas di mana harus mengencangkan dan di mana harus melemah.
Langkah 2
Berat badan bukan satu-satunya penentu pengaturan ini, banyak tergantung pada kondisi fisik atlet. Semakin terlatih dia, semakin kuat dan elastis otot dan ligamen di kakinya, semakin tinggi kekuatan menembak yang diizinkan. Itulah mengapa perlu untuk memulai dengan nilai kecil, pengaturan "lunak", dan saat kontrol meningkat, sesuaikan dudukan untuk Anda sendiri. Ketinggian pemain ski juga penting: untuk atlet tinggi, Anda dapat menambahkan setengah poin ke nilai penyesuaian pada skala, untuk yang kekar - sebaliknya. Tidak akan berlebihan untuk memeriksa dudukan sebelum berkendara. Untuk ini, berdiri di atas papan ski, Anda harus "jatuh" ke depan, menggunakan tiang untuk penambatan. Ini harus dilakukan dengan hati-hati, karena dalam beberapa kasus cara ini bisa menimbulkan rasa sakit.
Langkah 3
Pada model pemasangan tingkat tinggi, ada juga pengaturan seperti menyesuaikan celah rahang pemasangan. Mungkin hanya diperlukan oleh mereka yang akan menggiling boot untuk mengubah posisi penjepitan standar. Sehingga sulit untuk memberikan rekomendasi pada setting ini, tergantung pada derajat grinding, yang biasanya dilakukan oleh orang-orang dengan level riding seperti itu, di mana saran tidak lagi diperlukan.
