Setiap istirahat aktif membutuhkan kepatuhan terhadap aturan dan prosedur tertentu. Pakaian dan peralatan yang benar diperlukan agar olahraga favorit Anda tidak berubah menjadi serangkaian cedera dan hanya membawa emosi positif.
Peralatan dasar seorang snowboarder terdiri dari papan, sepatu bot dan binding. Untuk pemilihan snowboard yang optimal, Anda perlu mempertimbangkan aturan dasar Jenis-jenis snowboard: 1. Lembut adalah yang paling umum; 2. Keras - dirancang untuk atlet berpengalaman; 3. Freeride - untuk bermain ski di salju perawan Pilih model paling modern dari pabrikan serius. Papan salju berteknologi tinggi terbuat dari bahan yang tahan lama dan ringan. Pemilihan papan didasarkan pada parameter fisik, pengalaman dan gaya berkendara yang disukai. Faktor utamanya adalah berat badan. Kategori berat ditunjukkan pada setiap model. Semakin besar berat snowboarder, semakin panjang papan seharusnya. Faktor selanjutnya adalah tinggi, panjang optimal papan luncur sama dengan jarak dari lantai ke dagu atau ujung hidung. Jika ujung papan mencapai tulang selangka, ini sangat ideal untuk pemula, untuk pengendara dengan tubuh yang rapuh, serta bagi mereka yang suka menulis trik yang berbeda. Untuk pemula, saat memilih sepatu bot, rasa harus menjadi kriteria utama. Anda harus merasa nyaman. Sepatu harus pas di kaki. Pindahkan berat badan Anda ke jari kaki, dalam posisi ini, tumit tidak boleh terlepas dari sol dalam. Lebih baik memilih sepatu bot kaku yang mentransmisikan gerakan tubuh sekecil apa pun ke papan. Sepatu wanita berbeda dari pria tidak hanya dalam warna, tetapi juga dalam ketinggian sepatu. Ini karena anatomi kaki wanita, karena otot gastrocnemius lebih besar pada wanita daripada pria. Cobalah sepatu bot Anda di papan - ujung-ujungnya dapat menonjol maksimal beberapa sentimeter dari papan seluncur. Jangan berhemat pada sepatu, pilih sepatu terbaik yang Anda mampu. Pakaian harus dipilih oleh merek yang sudah terbukti. Jaket dan celana harus dengan membran yang tidak memungkinkan masuknya dingin, tetapi melepaskan uap air. Pada lapisan produk, angka menunjukkan ketahanan air dan permeabilitas. Pilih pakaian dalam warna gelap, karena cepat kotor, dan seringkali tidak disarankan untuk mencuci produk membran. Celana yang dibutuhkan ringan, dengan katup untuk ventilasi. Saat ini, pakaian diproduksi dengan pelindung lutut dan tulang ekor. Di bawah pakaian luar, Anda perlu mengenakan pakaian dalam termal untuk olahraga aktif. Pemain skateboard pemula membutuhkan helm. Pilih opsi yang nyaman dan berkualitas tinggi. Dapatkan juga sarung tangan yang kokoh. Mereka harus tinggi, dengan pengaku Kevlar di jari kaki. Ini diperlukan agar tangan tidak patah. Anda juga dapat membeli celana pendek khusus untuk melindungi tubuh bagian bawah. Jangan lupa kacamata yang nyaman. Mereka dirancang untuk melindungi mata Anda dari angin, salju, sinar UV, dan cedera akibat jatuh yang tidak terduga.
