Sejak 2008, olahraga baru telah dimasukkan dalam program Olimpiade Musim Panas - BMX. Ini adalah salah satu hiburan ekstrem paling populer di Amerika Serikat, sementara di Rusia baru mulai mendapatkan momentum.
Nama BMX berasal dari frase bahasa Inggris Sepeda Motocross, itu adalah aksi naik sepeda khusus. Olahraga ini tidak cocok untuk semua orang, karena membutuhkan koordinasi yang baik dan persiapan fisik yang serius.
Untuk BMX, digunakan sepeda kecil khusus, dengan diameter roda hanya 20 inci (sekitar 50 cm). Pada saat yang sama, sepeda untuk BMX cukup berat (paling sering menggunakan paduan aluminium), ini diperlukan agar rangka tidak pecah karena benturan keras saat mendarat. Roda kemudi berputar bebas di sekitar porosnya, ada rem dan pasak khusus (penyangga kaki saat melakukan trik).
Lintasan untuk BMX lebih pendek dari pada balap sepeda jalan raya, tetapi dilengkapi dengan banyak rintangan berupa bukit. Ini adalah cincin dengan panjang 350-450 meter, dengan setidaknya 10 rintangan dan setidaknya 4 tikungan, lebar lintasan 6-8 meter.
Dimungkinkan untuk berlatih di kota-kota besar hanya di tempat-tempat yang ditunjuk khusus, olahraga ini berkembang dengan baik di Moskow, St. Petersburg, Saransk, dan 11 kota lain di Rusia. Misalnya, di Moskow ada kesempatan untuk berlatih di Golyanovo (taman alam Losiny Ostrov), Taman Jalan SnezhKom, Taman Skate Kant, Pokrovsky-Streshnevo, Smotrovaya (Vorobyovy Gory), Oleshki (di Taman Izmailovsky) …
BMX adalah olahraga yang agak traumatis, sehingga atlet membutuhkan peralatan khusus. Bantalan siku, bantalan lutut, cangkang, helm diperlukan. Namun, master berpengalaman jarang mengalami cedera - atlet muda yang tidak sabar yang ingin cepat menguasai trik dan lompatan kompleks paling rentan terhadap hal ini.
Untuk mencapai Olimpiade Musim Panas, seorang atlet harus menunjukkan hasil yang baik di klasemen nasional, Kejuaraan Eropa, dan Kejuaraan Dunia. Selain itu, kamp pelatihan dan kompetisi menengah diadakan.
