Berenang adalah salah satu olahraga paling populer di mana tidak ada batasan pada jenis kelamin atau usia. Ini dapat dilakukan kapan saja sepanjang tahun baik di reservoir alami maupun di kolam renang. Tetapi jika Anda dapat berenang di reservoir alami tanpa kacamata khusus, maka untuk kolam itu adalah atribut wajib yang melindungi mata dari air yang mengandung klor.
instruksi
Langkah 1
Pilih kacamata renang berdasarkan ukuran kepala Anda. Sekarang mereka diproduksi dalam tiga ukuran standar - untuk anak-anak, berukuran sedang dan untuk atlet dengan bentuk kepala besar. Jika Anda mengunjungi kolam dari waktu ke waktu, berenang di dalamnya hanya untuk kesenangan Anda sendiri, dapatkan kacamata renang amatir biasa yang sesuai dengan ukuran Anda. Sebagai aturan, mereka tidak memiliki "antifog" lapisan anti-kabut khusus dan bantalan silikon lembut yang melindungi kulit di sekitar mata dari tekanan. Tetapi untuk berenang dengan senang hati dan nyaman selama satu setengah jam, itu tidak perlu.
Langkah 2
Mereka yang olahraga telah menjadi biasa harus memilih kacamata pelatihan. Untuk kacamata jenis ini, lapisan anti-kabut wajib, serta bantalan neoprene atau silikon lembut yang melindungi kulit di tempat-tempat di mana kacamata ditekan. Anda dapat memilih kacamata pelatihan dengan lensa polikarbonat volume besar yang mengurangi kemungkinan berkabut.
Langkah 3
Setiap kacamata renang harus memiliki segel kedap udara. Untuk membuatnya pas, kenakan di area di bawah alis. Elastis yang dapat disesuaikan harus melewati bagian belakang kepala. Jika Anda memiringkan kepala, seperti berenang, maka melalui titik teratas. Kacamata dengan batang hidung yang dapat disesuaikan akan membantu Anda memberikan lebih banyak kenyamanan di dalam air, terutama jika jarak antara pupil Anda sangat berbeda dari standar.
Langkah 4
Untuk orang yang memiliki kulit sensitif di sekitar mata, lebih baik menolak kacamata dengan lapisan silikon - setelah 1-2 jam berenang, mungkin ada tanda di sekitar mata yang tidak hilang untuk waktu yang lama. Pilih kacamata dengan bantalan mikro, mereka juga akan menempel erat jika elastis sedikit lebih kencang. Anda tidak akan memiliki tanda di sekitar mata Anda, bahkan jika Anda tinggal di dalam air untuk waktu yang lama.
Langkah 5
Kacamata renang yang dirancang untuk tunanetra sekarang tersedia. Perusahaan terkenal bahkan mungkin menawarkan lensa dengan dioptri berbeda untuk mereka yang memiliki dioptri berbeda untuk mata kanan dan kiri.
